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抓住重点,简化目标

抓住重点,简化目标

作者: 圣诗曼 | 来源:发表于2018-05-14 00:31 被阅读0次

精读主题营第一天

《少做一点不会死》

大多数人都有这样的经历,在年初制定计划的时候总是壮志酬筹,一口气定了好几个目标。然后信心满满地向所有目标发起挑战,但没过多久,就像泄了气的皮球,停滞不前,甚至放弃目标。

实践证明,专注一个目标比向多个目标同时发起挑战更容易实现目标和实现更多目标。因为无论我们多么渴望实现目标,但有三样东西是有限的,那就是精力、注意力和动力。

那么我们应该怎样选择“唯一目标”呢,那就是专注重点,化繁为简。

首先,抓住重点,弄清楚什么事情是最重要的。我们可以问自己以下一些问题:你的价值观是什么?你热爱什么?你觉得什么最重要?什么任务能带来最大/最长远的回报?什么东西是你真正需要的?弄清楚这些问题,你也大致清楚了目前最重要的目标是什么。

其次,化繁为简,删除无关紧要的事项。经过以上的问题,如果我们仍弄不清什么是最重要的,那就反过来,对着清单上的目标,先把无关紧要的目标删掉。如果一次删不完,那就试着去做剩下的任务,一段时间后再看看,哪些目标并不是很紧迫,或者并不是我们内心里面最渴望的,然后继续删除,直到剩下最后一项。这个目标最好是需要花半年到一年才能实现的目标。

再次,分解目标,持续行动。对于年度“唯一目标”,我们要分解成可行的步骤,先制定未来两个月能实现的次级目标。接着制定周计划及每日工作任务,并把它作为当日最重要的“头等要务”之一,然后集中精力完成当日头等要务,每日持续完成。

以上步骤构成“唯一目标”体系:一次只专注一个目标,每天集中精力,完成一个小任务,离目标更进一步,持续行动,努力实现终极目标。

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