别再为自己的懒惰和不自律找理由

   

别再为自己的懒惰和不自律找理由

      3年前，我还是一个肥胖异常整天无所事事，脑子里也不知道整天在想什么的女孩。因为生了一场很大的病，吃了很多药，再加上本着生病就该多吃有营养的食物的思想，我的体型一下子变得臃肿。而最严重的是我听信了家里人对我的善意的谎言，我理所应当地也认为自己一点也不胖。尽管身边的同学偶尔开起我的玩笑，说我胖，我也丝毫不认为自己有多难看。直到上了大学，看到身边的同学都一个个身材火辣，显示着属于这个年龄该有的美丽与灵动。我的内心有了一点点触动。但仅仅只是触动，并没有什么行动。

      真正开始改变是在一个夜晚，我独自走在校道上，看着路灯下地面上倒映的自己壮硕的身影，那是我第一次意识到自己要改变，要能动性地选择自己的身材。那天晚上，我循着昏暗的灯光在校道里跑了起来。那是我第一次开始正儿八经地运动，我才开始体验到原来运动如此酣畅淋漓。第二天，我把所有能找到的零食都收拾在一个箱子，把它送给一个平时挺照顾自己的老乡学长，后来成为了我的男朋友，至今还是。我每天晚上都坚持跑步，不断有人加入我每晚的跑步，成为我的跑友，也不断有人退出，坚持到最后的只有那位学长和我。我每晚都准时开跑，跑着跑着我似乎忘了自己是为了减肥而跑步，渐渐喜欢上跑步，只要奔跑着耳机里听着音乐，让我感觉整个世界都是自己的。

      直到有一天见了许久不见的同学，她见面的第一句就是你怎么瘦了这么多？我那时候还有点半信半疑，不相信自己会真的就瘦了。直到学校体测，称体重时上面显示的是58Kg,要知道之前都是62 63的啊，我的心突然一阵欢喜，觉得原来减肥这件事只要有努力，只要自律一点，真的是可以实现的。自此之后，我越发爱上跑步，身边的人不断感叹着我的变化，说的甚至说我是不是生病了怎么突然瘦了这么多。其实只有自己知道自己这背后付出了有多少，风吹雨打不动，校道上是我坚持不懈的身影，多少次在餐桌上控制住自己的筷子，路过麦当劳肯德基或者良品铺子时都是很快地走过。直到今天，三年过去了，我依然保持着自己103斤的体重。

      我始终记着一句话，如果你不能控制住自己的筷子，那还谈什么管理自己？所以很多时候，美好的身材通过勤奋和自律是可以达到的。我把勤奋和自律同样运用到学习上，发现学习并没有像我以前认为的那么难，勤奋和自律也帮助我拿到了奖学金，这是对暗淡多年的我的极大鼓励。有很长一段时间我始终不敢面对那个胖胖的，成绩又差的自己，可现在，我有足够的勇气去面对，因为它会不断提醒自己要勤奋要自律，不要浑浑噩噩过日子。

    曾经的自己总以为日子很平淡无味，可当自己尝试改变并获得成功之时，我开始觉得生活很美好。有些事情你不去做，不去付出努力，你根本不会知道有多美好。所以，请不要再为自己的懒惰和不自律找理由了，想要改变就开始行动起来。感谢当初那位陪我跑步的学长，感谢他见证了我的改变并一直陪伴着我，更感谢勤奋自律的自己。