未来学家凯文·凯利在《必然》里面曾经说过，“在信息丰富的世界里，唯一稀缺的资源就是人类的注意力。”在资讯发达的现在，各种信息唾手可得，如果不加甄别地接收，很可能就被信息的洪流淹没。而培养自己的阅读技术，有效地利用自己的注意力，会让你在大浪淘沙后留下有用的信息，不被信息洪流卷走，从而立于潮头 。

《高效能阅读》主张冲破信息洪流的淹没，为输出而读书，教你养成高效能的读书体质。书中教授了89个技巧，从读书习惯的培养、速读类比技巧，到解剖读书的技巧，以及如何建立自己的数据库，一网打尽读书过程中涉及的方方面面，为读者奉上一场丰盛的读书方法论盛宴。无论你是读书菜鸟，还是久经沙场的老将，都能从这本书中收获多多。

《高效能阅读》的作者是原尻淳一，他一直活跃在传媒行业，先后在知名广告公司和唱片公司工作，负责公司的营销和企宣工作，后来加入Bloom Concept，主导面向大型制造商的新产品开发、营销等咨询工作，并担任企业培训讲师。原尻淳一研究了市面上百余本涉及读书方法的书籍，并亲自实践书中方法，将行之有效并能够引起共鸣的读书技巧整理归纳，集结成册，写成这本《高效能阅读》，可以说本书是读书方法的精华集结。

《高效能阅读》全书可分为四个部分：初级篇、中级篇、高级篇以及产出篇。

初级篇针对没有读书习惯、不喜欢读书的人，从激发读书兴趣以及创造读书环境内外两方面着手，给读者奉上很多养成读书体质的技巧。

中级篇对有读书渴望，但是读书效率不高的人有很大的启发，书里提倡“假设”和“验证”同步进行的读书方法，即通过目录、标题和黑体字获取书的关键信息，并预测内容，然后跟书本实际内容进行比对验证，以迅速提高读书效率。

高级篇针对的是在读书方面有相当基础和积累的人，建议这类人建立垂直型和水平型的阅读体系，使知识立体化，成为专才+通才的复合型人才，与此同时，要学会解剖搜集到的信息，为后续的产出作好准备工作。

在产出篇，原尻淳一建议读者建立自己专属的数据库，活用各种软件（博客、Evernote、Dropbox）以及社交媒体，来对信息进行管理，不仅要管理之前所有读书的数据，还要记录偶然得到的自己喜欢的句子等。这些都可以激发自己的创意，为产出提供素材。

​

《高效能阅读》由浅入深地介绍了89种读书技巧，这些都是原尻淳一在汲取前人智慧的基础上，进行实证后的精华总结，几乎囊括了读书生活的方方面面，这些技巧都非常具有操作性。现在分享几条个人觉得有启发的技巧。

捍卫读者权利

很多人不喜欢读书，有可能是没碰到属于自己的那本书，有时候强迫自己读不喜欢的书是莫大的痛苦。我自己也有这样的经验，有些书开头不吸引，会败坏我读书的兴致，有些大部头耗费时间，让我望而生畏。所以尽管我自认为喜欢读书，但还是会对某些书逃避，碰到上述情况读不下去的时候，其实内心是有点自责和羞愧的。

看完法国作家达尼埃尔.佩纳克的“读者权利十条”，顿时没有了这种心理负担。佩纳克认为读者有十项权利，包括：不读、跳读、不读完、重读、读不择书、被感染、读不择地、随意选读、朗读和默读的权利。

捍卫读者权利十条，可以让不喜欢读书的人挣脱束缚，遵从自己的内心，选择自己想读的书，选择想读的部分，从自己的兴趣和好奇心出发，激发读书动力。

实践“游牧读书”

书里面提到“游牧读书 ”这个说法，其实就是鼓励在家里容易被干扰的人，不妨带上书本走出去，到家附近的咖啡馆或者餐厅去看书，排除干扰效率反而更高。这点我自己有切身体会，每个场合都有特定的功能，譬如办公室就是工作的地方，家就是放松休息的地方，在家里诱惑很多，找个东西，起身吃个点心，去趟洗手间，家里人过来找你说两句话，这些都会干扰你的思路，影响你看书的进度。

以前有段时间，每天下班后会找个安静的餐厅，点份简单的晚餐，吃完后静静看一到两个小时的书，因为排除了干扰，很容易全身心投入，读书效率也高，而且个人觉得非常享受。所以，游牧读书绝对是值得尝试的高效读书技巧。

掌握速读精髓

对于已经养成读书体质的人，如何改善提升这种体质，让读书变得更高效呢？原尻淳一建议读者掌握速读的诀窍——可以通过扫读、略读等方法，检索到书里的关键词，并在头脑中构思假设关键词包含的内容，然后快速阅读相关信息，以验证自己之前的假设。

读者可以通过阅读目录、小标题、黑体字等内容，快速定位关键信息，快速、多次阅读关键信息是速读的灵魂所在。

除此外，原尻淳一还介绍了许多软件和工作来提高自己的阅读能力，其中有他开发的“读书套件”。读书套件的灵感来自于女性的化妆包，在文件袋中装上想读的书、便利贴、各种笔等工具，带上它在等人的空隙，外面用餐后，都可以读上几页书。

带上读书套件可以更高效地利用碎片时间，积少成多，回头看时，可能你自己都会惊诧，利用碎片时间居然看完了这么多书！

打造思考的主场

对于深谙读书之道的人，原尻淳一建议将垂直型和水平型阅读结合起来，将自己培养成既精通本领域，又对其他领域有所涉猎的复合型人才，构建立体化的知识体系。

书中提到要营造“思考的主场” ，意即要在自己专业或者擅长领域进行深耕，形成主场思维，遇到问题的时候，可以从专业的角度来看待，从而发现某些问题的共同点。

譬如，我的本职工作是做品牌宣传的，在日常生活中也会从品宣的角度去看待事物，逛商场的时候会留意各种小店的logo设计以及调性，就餐时会注意节假日的活动宣传，除此外，搭乘地铁时候会看地铁以及扶手电梯上的广告牌，想了解一个新事物的时候，会以市场调查的方式去搜集相关的资料，可以说这种营销思维就是我的思考主场。

贯彻垂直型阅读，可以很好地培养自己的主场思维。大家不妨试着打造自己的“思考主场”，从而激发的创意性思考。

不要过度依赖多读书

我们倡导高效能阅读，某种意义上说是想在一定的时间内能读更多的书，然而多读书就是好的吗？原尻淳一认为，多读的可怕之处在于，你会对书形成依赖，从而丧失自己的思考能力。如果仅仅止于多读，没有自己的原创思考，即便读再多的书，也不过是信息的搬运工，会走动的书架而已。

在读书和思考的关系上，不仅哲学家叔本华有过批判，我们的老祖宗也深谙其中的精髓。孔子就曾经说过，“学而不思则罔，思而不学则殆。”只读书不思考会迷惑茫然，只思考不读书则会疲劳倦怠。孟子也曾经说过，尽信书不如无书，用原尻淳一的话来说就是，一味强调多读书不加思考，是无法胜任竞争力强的工作的。

《高效能阅读》中还有许多读书的技巧，不论你是何种读书体质——不爱读书的“劣等生”，粗通读书门路的求学者，还是资深读书达人，都能在书里面找到适合自己的技巧。这本书是原尻淳一在研读上百本读书术后写成的，可以说是读书方法的集大成者。相信看完此书并践行书中的技巧后，你也能养成高效能的读书体质。