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镜子练习15/21

镜子练习15/21

作者: 君儿爱生活 | 来源:发表于2022-05-23 22:56 被阅读0次

镜子练习第15天,今天的主题是原谅。

时间过得真快,转眼已经到了最后一个星期。原谅是一个很难的话题,都说不经他人事,莫劝他人善。

原谅很难,但不原谅则更伤自己,这把刀在自己的手里,到刀刃却对着自己。

今天的练习就是为了放下这把对着自己的刀。

试着对镜子伤害过自己的人说,你原谅他人,愿意放他自由,也让自己自由。每一遍重复的时候,心里就会轻松一些,有一丝凉意从心底升起,舒畅而又痛快。

但原谅不是一次能做到的,需要更多次的练习。

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