镜子练习第15天,今天的主题是原谅。
时间过得真快,转眼已经到了最后一个星期。原谅是一个很难的话题,都说不经他人事,莫劝他人善。
原谅很难,但不原谅则更伤自己,这把刀在自己的手里,到刀刃却对着自己。
今天的练习就是为了放下这把对着自己的刀。
试着对镜子伤害过自己的人说,你原谅他人,愿意放他自由,也让自己自由。每一遍重复的时候,心里就会轻松一些,有一丝凉意从心底升起,舒畅而又痛快。
但原谅不是一次能做到的,需要更多次的练习。
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镜子练习第15天,今天的主题是原谅。
时间过得真快,转眼已经到了最后一个星期。原谅是一个很难的话题,都说不经他人事,莫劝他人善。
原谅很难,但不原谅则更伤自己,这把刀在自己的手里,到刀刃却对着自己。
今天的练习就是为了放下这把对着自己的刀。
试着对镜子伤害过自己的人说,你原谅他人,愿意放他自由,也让自己自由。每一遍重复的时候,心里就会轻松一些,有一丝凉意从心底升起,舒畅而又痛快。
但原谅不是一次能做到的,需要更多次的练习。
本文标题:镜子练习15/21
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