从此“抬头”做人

从此“抬头”做人

近段时间，右手拇指食指中指间或有点麻的感觉，咨询爱人，她说，去医院查查吧，原因很多，查出原因，对症治疗。

昨天上午，趁周六不忙，去医院挂号看了看。大夫检查一番后，问了问是否常用电脑等情况，我说每天都用。大夫就建议说做个颈部CT，看看颈椎怎样。我感觉既然来检查了就查查吧，于是做了个CT。下午取出结果，诊断意见：1、C4/5、C5/6、C6/7椎间盘突出；2、颈椎退行性改变。

拿着报告找到门诊大夫，大夫交待说，就是颈椎不好引起的，以后就要注意了，不能看电脑看手机低头时间长了，要过一会抬抬头活动一下，可以吃点营养神经方面的药。

从医院回来，联想到自己的日常工作生活情况，可以说，随着电子产品的普及，无纸化办公的影响，每天使用电脑手机的时间真是太长了。

从此“抬头”做人

平时实际用电脑的时间，基本都是工作真正需要的。但手机可就不一样了，自我感觉简直有点手机控了，真正需要用手机的时间占不到一半，其他时间都是利用手机，进行碎片浏览了。现在智能手机就是一个电脑的缩小版，可随手上网，所以经常经常低头盯着手机，不知不觉一两个小时就过去了。

想想随着年纪大了，身体抵抗力下降，出现状况是必然的，不能和年轻人身强力壮相比了。

这手指麻的症状就是身体自动报警啊，颈椎等长时间一个姿势，疲劳过度啊，不出问题才不正常呢。大夫的话就是处方。以后真需要控制一下了，这也属职业病了吧。以后要好好爱惜身体了，否则症状加重后果不堪设想。

决心从今天开始，合理利用手机、电脑，关爱颈椎。不做低头汉了，不再去默默低头做事了，一定要高调，从此“抬头”做人。

从此“抬头”做人