医院的长廊上，一家三口的互动引起了我的好奇，经过他们的时候，留意着他们的对话。路过他们的我，忍不住笑了起来。
男人把孩子抱在怀里
女人问：“他刚刚是不是摔跤了？”
男人快速地说：“没有。”
女人说：“你说实话，他到底有没有摔跤？”
男人说：“没有哎，他那儿摔跤了！”
女人提高嗓门说：“那他脸上怎么有红点的？你说，那是怎么回事？”
男人仔细看着怀里的孩子，说：“红点在哪儿啊？我怎么没看到？他怎么可能摔跤呢？”
女人有些气急败坏：“还说没有！你看看！这不是红点吗？你好好看看！啊！”
男人的话，软了下来：“唉，不就是这么个小红点嘛！至于着急上火吗？”
女人更加来气了：“你说，这是怎么回事？”
男人不急不慢地说：“可能刚刚从椅子上下来的时候磕着椅子扶手了。他又不疼，你急什么！”说着，还摸了摸孩子的脸。
女人：“不疼怎么会红呢！你撞一个给我试试，看看你疼不疼！让你带一会儿孩子，你都带不好，你还能干什么？……”
至此，男人不再说话。只有女人不停地在巴拉巴拉着。
孩子在整个过程中保持沉默。
这样的场景，在生活中司空见惯。在没有照顾好自己之前，我总是忧国忧民：感叹孩子们在这样的家庭教育下该有多么为难；反感家长们的无知与自私；焦虑于自己力量的薄弱……于是造就了一个时时刻刻想拉着家长学习的我，内心认为只有这样才能救孩子们于水深火热之中，帮助孩子们撑起一片天空，把自己搞得疲惫不堪，满肚子不甘与遗憾。
这样的抓取，来自于我渴望救赎自己，无法看见自己的这份黑洞，我就会在那样的念头里沉沦，我的心灵也会因此被蹂躏得体无完肤。
每当觉察到自己的这份抓取，我就尝试把自己关注的重心从他人拉回到自己，问自己有什么感受？希望发生什么不一样的事情？是不是自己代入到了某个角色中过度同理？
这样调整自己意识的方向，把对外的反应当成一种看见自己的途径，从中知道自己的渴求，把那份渴望逐渐建立在自己的行动上，让我慢慢给自己的生活松绑。于是，我开始和自己越来越贴近。
现在，不注意时还会有代入感，索性，察觉的速度会越来越快。这也是陪伴他人时必不可少的能力，否则就会卷入他人故事，进入到投射的圈圈中。
世界上就是因为不同生命有那么多不同的阶段和认识，才是那样多姿多彩。每个人在不同的经历阶段就会有不同的遇见和需求，我只要陪着有缘相遇又渴望改变的生命一同前行就好，其余的，就交给更大的力量来决定吧。
故事还是那个故事，世界还是那个世界，我还是做着以前一样的事情，然而，我的念头已经千差万别。
在这样的自知中，我微笑着擦肩而过，把祝福留给他们一家。
徐云写于2019年11月11日星期一
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