新爸五年计划| 拖延

当小朋友不想做一件事情的时候，拖延便开始。

孩子一拖延，爸爸妈妈就着急；爸妈一着急，就乱了方寸；乱了方寸，就气上心头；气上心头，就出现家庭暴风骤雨。

为什么孩子会拖延？我有思考过这个问题。

当然，我是从自己拖延的角度切入，分析作为一个成年人拖延的原因，以此来反推造成孩子拖延的影响因素。

第一个原因是任务有难度。当遇到有难度的任务，又得不到及时的指点，拖延便是阻止解决问题的好借口，甚至给自己一个标签：做不好任务，是因为自己有拖延。即使在dead line 前完成任务，也是草草完工。这也可以解释一些孩子在做作业的时候总是磨磨蹭蹭的原因。孩子遇到的题目可能确实比较难，他们真的不会做，也不知道如何想办法解决问题。

第二个原因是遇到的任务不是自己想做的，拖延的情绪便弥漫开来。在单位中，遇到有些事情真的不是自己想做的，又得做时，当中有多少个不情愿在折磨着内心，有多少拖延的借口在翻滚。这也解释很多孩子为什么连简单的抄写作业也要摩擦好几十分钟，因为这些抄抄写写太无聊，但是有得做。

第三个原因是源于人的偷懒天性。研究表明，人类大脑是个想偷懒的家伙，能不用脑就不用脑，目的是保存能量，以适应恶劣的原始生存环境。在某种程度上说，拖延就是这个机制的外壳。就如写007的文章，很多时候是拖到最后一刻才匆匆完稿，原因就是很多时候真的不想动笔。小朋友的大脑前额叶还没有发育完整，原始的本能具有很大的力量，偷懒不想做任务的拖延应该得到理解。

分析了原因，那么应该如何有效地降低拖延呢？我还是从自身的角度出发，参考相关资料，得出几个帮助孩子对抗拖延的做法。

第一是设定dead line，提前酝酿。007的文章一周提交一次，在提交前的7天里，我会在闲暇的时间想想准备写的主题，用有道云笔记随时记录下一些只言片语，等到dead line到前一天便可以根据只言片语适当拓展成文。

当儿子需要写他到茶楼当实习生的文章时，我就运用这个方法，好几次和他聊聊他当实习生的感受。碰到他描述得好的地方，我就会重点反馈，让他在大脑有个印象框架，有时也叫他自己用有道云笔记的录音功能录下他想表达的内容。经过这些酝酿程序，儿子刚在提交给学校的dead line前完成了任务，虽然还是有些小抱怨。

其次，第三方监督是个好办法。从自己参与007写作计划一年多来看，基本能达到一周一篇的基本要求。如果能够帮助孩子建立一个学习小团体，让他和一群小伙伴一起相互鼓励，相互促进，效果会比孩子独自一个人好得多。孔子也说过，“独学而无友，则孤陋寡闻。”在这个学期，儿子和亲戚几个孩子放学后一起玩耍，一起做作业，相互监督。一段时间下来，我们发现他的作业速度的确提升了不少。

最后，及时反馈是克服拖延的精神动力。当自己写的文章有多人看的时候，那种满足感不言而喻，尤其是得到中肯的点评，更是乐不可言。因此，对孩子在完成学业等任务的过程中，及时找到可圈可点的地方进行具体、细致、到位的反馈，会让孩子逐渐建立成我们所期望的品格。即使真的还没有发现孩子任一优点点，可以编一下善意的谎言。如：你数学老师说你上课时的眼睛闪出了一些智慧的光芒哦。（最好和老师提前串通好）当一个孩子有了成就感，效能感，他就会主动赋予任务意义，消化拖延情绪。

从个人教育经验来看，孩子拖延只是一个表面现象，我们需要透过现象，抓住问题的本质，才能有助于解决问题。如果作为一个家长，他如果也是拖延不负责任，抱怨不积极进取，那么，他又有什么资格阻止孩子拖延呢？