今儿上午在家收拾了一上午，看了一部短剧。
午饭后，儿子的英语学习还忘记了，上了半天。
下午拿着新买的战绳，在小区广场玩耍。刚开始，姑娘玩了一会，不小心把脚踝扭到了；后来不让孩子们来回跑了。
等邻家好友来了，再加上王哥也来了，一起甩了一会，云梯走了一圈。
体力活动的骤减，感觉浑身乏力，最明显的感觉就是昨天背背包竟然感觉到累了，真是不可思议。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
今儿上午在家收拾了一上午，看了一部短剧。
午饭后，儿子的英语学习还忘记了，上了半天。
下午拿着新买的战绳，在小区广场玩耍。刚开始，姑娘玩了一会，不小心把脚踝扭到了；后来不让孩子们来回跑了。
等邻家好友来了，再加上王哥也来了，一起甩了一会，云梯走了一圈。
体力活动的骤减，感觉浑身乏力，最明显的感觉就是昨天背背包竟然感觉到累了，真是不可思议。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
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本文标题：午练31
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