村上春树《当我跑步时我谈些什么》读后感

村上春树《当我跑步时我谈些什么》读后感

缘起

因为想趁着辞职后空闲在家的时间把自己的小说写完，觉得这是一本很好的参考书，在辞职后的第二天清晨看完了这本书。

村上春树是由半开店半写作，已名声在外，继而转到全身心投入写作，这一写就是高产的一生。我辞职则是因为工作清闲，时间飞逝，钱没赚个几分，前路一片茫茫。自己计算着不如利用到年底的这一两个月把自己一直断断续续不曾写完的小说写完。

村上春树《当我跑步时我谈些什么》读后感

                        我的问题

辞职后很多问题要面对，首先要面对的就是“钱”：

1.小说能不能产生效益最是说不准的事情，写出来于我来说是一份解脱。如果能产生效益当然最好，或许由此开辟个新的出路。

2.房租，吃喝用度，暂且到年底没问题，来年定是要出去工作，做什么呢？不知道，这是个无解却必须去面对的问题，暂且搁置吧。

其次是“时间”：

被朋友占用。朋友总喜欢叨扰我，在准备辞职之际就打算瞒着他，利用正常上下班的时间写作。考虑一番后，觉得瞒不住，结果是自己浪费的远比他打扰的时间多。

自己浪费。淘宝、百度推荐、朋友圈、抖音.......无数的碎片化信息汹涌而至，加在一起远远超过我写作时间,为什么呢？因为看这些轻松呀！写作多累（人类天性的趋利避害）。

最后是“规律的生活”：

这是我读这本书最终想解决的问题。我们这一代人从小就不会规律的生活，读书时一放假就睡得昏天黑地，作业拖拉至上学；工作后，放假头天晚上熬通宵，白天睡一天，就是我们这代人的写照，是我最害怕的以及在努力改变的。

书中给了我的恐惧以答案“人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。”所有的恐慌，都来源于内心的荒芜感。不知道做什么，不知道为什么而做，茫茫然一天挨一天的过，愈是混沌内心愈是痛苦，周而复始恶性循环。

书中还提到一点“凡事除了专注，还需长久”，“长久”最是需要“规律”。遇到某本入迷的小说熬夜通宵看都不成问题，但是让他每天看半小时呢？所以最难得是每日不多，但能日复一日坚持下去。

村上春树《当我跑步时我谈些什么》读后感

                    关于跑步/运动

起先也是想早起跑步，面对的第一个问题就是不愿起床床，下面一段话给了我一段时间的坚持。

“当觉得“今天不想跑步”的时候，他就问自己：“大体作为一个小说家在生活，可以在喜欢的时间一个人待在家里工作，既不需早起晚归挤在满员电车里受罪，也不需出席无聊的会议。这不是很幸运的事儿么?与之相比，不就是在附近跑上一个小时么，有什么大不了的?是啊，连这么一丁点事儿也不肯做，可要遭天罚呀。”

后来在朋友晚睡晚起影响下，越睡越晚，起床时间由6点变成10点，再加上天气越来越冷，最终放弃了晨跑。但在晨跑的过程中，觉察到人每天运动一下整天精神状态都较之不运动要有活力的多，脑子也清晰的多。体会到运动的好处，现在是每天起床做半小时瑜伽，效果也很好。

在这里我体验到的是，运动不拘泥于形式，每日适量的运动能让头脑从迷迷糊糊的状态中解放出来，头脑与身体紧密相连，清晰的头脑自然能够更好的照顾到身体也能让心情变得更加愉快。