现代社会压力越来越大，竞争越来越激烈，人们负重前行，心力交瘁，焦虑不已。
是时候放下急促的脚步，让生活慢下来。过一种简单、孤独、回归自然的生活。
与自己的心灵对话，与美食亲密接触，享受田间景色，感受内心平静。越简单越有禅意，越孤独越体会内心。简单孤独是人生的本色！
有人说，人生没有什么难事，是一顿美食不能解决的，如果有，那么就是两顿。
民以食为天，可见美食在人们心中的重要地位，和难以言说的治愈效果。
日本导演森淳一执指导的电影《小森林》，让你实现了心中的一个梦——远离世俗，独自生活。
或许在我们每个人的心目中，都曾经有过逃离喧嚣的城市，独自一人前去世外桃源般的仙境，在那里寻找心中那方清静明澈的“瓦尔登湖”。
《小森林》改编自五十岚大介的同名漫画，分为《夏秋篇》和《冬春篇》。
讲述了一个简单的故事：由桥本爱饰演的女孩子市子，远离喧嚣的大城市，回到了老家小森村，独自劳作、独自生活。
小森村是市子自幼生活的地方，没有沾染上过多的城市文明色彩。
在小森村里，居民们安静地生活在群山和森林的怀抱之中。
单纯的生活节奏与大自然的四季律动密切相关。
人们日出而作，日落而息。自给自足：播种、耕耘、除草…然后等待时间让作物成熟。
新鲜无染的食材，是大自然最珍贵的馈赠。
受妈妈的影响，市子对制作食物有着浓厚的兴趣。
《小森林》的主要篇幅，都在呈现市子用最新鲜的食材，制作美食的过程：烤面包、制作甜酒、制作果酱、煎、炒、炸、蒸、煮…
这部被观众戏称为“舌尖上的日本农村”的电影，让我们感受到了美食的魅力，也借由美食让我们陷入了深深的思考中：
孤独，一个人的盛宴。
市子一个人居住在小小的家中，没有家人陪伴，却过得十分自在。
市子与他人的情感交流十分单纯，她与朋友佑太和吉子之间的友情，也是淡淡如水。
劳作、采撷和制造美食，是市子每天的主要活动。
也许，孤独就是生活原本的样子，欣然享受孤独的滋味，让我们能更能知晓自己的内心。
守拙归园，在自然中经营生活
在脚步匆匆，愈发拥挤浮躁的都市中，人们越来越渴望、向往、回归自然。
巍峨的高山，缓缓的流水，清新的山风，碧绿的蔬菜…
自然，让我们心情舒畅，自然，让我们释放自我，自然，让我们找回本真！
剔除多余的烦忧，多余的琐事，多余的人际关系，只需静待四季变换，过一种断舍离的简单生活。
小屋一座，田地一方，三两好友围坐桌前，品尝时鲜美食，最惬意的人生，也不过如此吧。
“认真地经营生活本身”就是生活的全部。
劳动就会带来收获，简单是另一种方式的丰盈，所谓大道至简，大抵如是。
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