自然界中水的运行，是个循环，地球上不同地方上的水，通过吸收太阳的能量，变成水蒸气，被气流带到陆地上空或上空另外一个地方，凝结为雨、雪等又落回地面。记住咱们的人是自然的一部分，咱们的人体中水的运行和它运行的规律是一样的。
你喝的水，或是肺金生的肾水，到了下焦以后，会不会都变成尿排出去？肯定不是呀。因为有肾阳，有小肠之火，给水加热，加热了以后，凉水变成热水，热水变成水蒸气，然后升上来滋养咱们的五脏六腑，四肢百骸。也是升上来，降下去，循环无端。
有些人，总口干，喝了也不解渴，还总上厕所，问题出在哪里呢？人体吃进去的水，真正变成尿液排出体外的比较少，因为都在升和降这种运行循环之中。如果你的肾阳和小肠之火弱了呢？那这个时候这个凉水就不能变成热水，就不能变成水蒸气升上来来滋养咱们的五脏六腑，四肢百骸。那这个时候就会出现什么情况呢？就会出现尿频，出现口干。
为什么喝了水还不解渴，还是口干，因为水液升不上来，直接变成了尿液排出体外了，所以也会频繁上厕所。
很多人认为，口干就是水少，那就大量的喝水，但你喝进去的水，因为你温度不够，没法气化，没法参与循环，所以结果就是喝得多，尿得多。
所有的症状，其背后都是有原因的，我们中医首先是要有整体思维，要找到症背后的因，否则与西医有什么二样。
所以，这个口干，很多时候，需要从阳气虚上面去找原因，是需要去温脾肾，从源头上去解决。但这个也是需要路是通的，若路是不通的，你怎么温也没用，因为路堵了，也会上不来。所以修路也很重要。
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