美文网首页婚姻育儿
原始脑的控制

原始脑的控制

作者: 爱千鸟_4762 | 来源:发表于2018-12-25 10:10 被阅读70次
原始脑的控制

昨天下班到家,发现儿子不在家,打电话:他说作业写完了,在别人家玩。我让他回来写佳音英语作业,他各种求再玩一会,我怎么说他都不愿意回家(在写此日志的时候,我觉察到那时我有多强烈的控制欲,如果当时我不是和他商讨回不回来的问题,而是商量他再玩多久回家的问题,也许就不会产生后面的负面情绪。)后来我强硬的说,十分钟后你必须到家,然后挂电话。

一会他气鼓鼓的回来了,我问他晚饭吃什么?(其实应该问他吃稀饭还是面条)他情绪不好的说能有什么啊?稀饭、面条、饺子、馄饨。他选择稀饭,我在烧稀饭的时候,他问买的软陶玩具到货了没有,我告诉他到货了,让他自己去到快递之家去拿,他不愿意,说要帮我看稀饭,让我去拿。我果断的说,你要拿就自己去拿,我不会帮你拿的。(明显的在和孩子进行权利之争,如果我同意他看稀饭,我去拿快递,问题也就解决了。)

一会没有声音了,一看他竟然在他房间的地上躺着,当时那个火就蹭地窜上脑门了,但我用理智控制住这团火,问他为啥躺在地下,他说:我难道不可以表达自己的情绪吗?

完全可以

那你躺在床上表达可以吧

不行

我默默的退出他房,去厨房看稀饭,一会听到他出来了,自己拿着佳音书包去他房了。

烧好稀饭,发现他去蹲厕所了,我和老公先吃。他出来就把自己关在房里,喊了半天不开门,我跑去把快递拿回来,他听到我拆快递,跑出来从我手里夺走了玩具。

他在摆放玩具的时候,我去他房和他进行了沟通。

宝贝,妈妈知道把你从别人家喊回来,你有情绪。情绪可以表达,但问题能不能用情绪解决?

不能

遇到问题,发脾气、关门能解决问题吗?

肯定不能

你想要解决问题应该怎么办?

和妈妈好好沟通

妈妈也有做的不对的地方,不应该强硬的命令你回来,也不能不顾你情绪的拒绝你的请求。

没关系

现在不生气了吧!我们和好吧!

拥抱解决当下的问题,现在写的时候,发现很多细节很多当下,可以做的更好,可是原始脑控制了我,好在我没有让原始脑完全控制自己,否则看到他躺在地下的时候,肯定会动手揍他。面对孩子,如果那个当下我们生气了,那么就请默默的走开,至到自己恢复理智,再回来解决问题。

相关文章

  • 原始脑的控制

    昨天下班到家,发现儿子不在家,打电话:他说作业写完了,在别人家玩。我让他回来写佳音英语作业,他各种求再玩一会,我怎...

  • 原始脑和高级脑

    原始脑和高级脑的分工 我们的所有行为都是受原始脑和高级脑所控制,也就是平时我们所讲的感性行为和理性行为,原始脑控制...

  • 三脑理论

    三脑理论,人脑有三种物理脑。 网状脑系统、情绪脑系统、大脑皮层系统 爬行脑(原始脑) 控制心跳、呼吸、血压和新陈代...

  • 找到你的决策标准,并优化

    在我们的大脑中存在着两套决策系统。 一套决策系统受我们的原始脑、情绪脑控制,我们生活中的大部分决策都受其控制,通常...

  • D27.维铭父母正面管教教案打卡17班赖珊珊-响响2.5 10.

    保持一颗平常心,控制原始脑,好好对孩子,对家人! 期待晚上妈妈包的饺子!

  • 大脑公司的3名员工

    我们的大脑,有三名员工,其名为原始脑、情绪脑、理智脑。 原始脑 出生年月:3.6亿年 性格:好逸恶劳(能动手的千万...

  • 原始脑和进化脑

    书上说,人的大脑可简单分为,原始脑和进化脑。 原始脑管控的范围包括本能的行为、不用经过思考,瞬间决定或者在几秒钟就...

  • D28.维铭父母正面管教教案打卡17班赖珊珊-响响2.5 10.

    控制原始脑,开心带娃! 改善响响拖拉问题,继续使用优点树! 重新画洗漱计划表 夜间起来把尿

  • 情绪为何难以控制

    人的大脑有一个基本的3元结构 1. 最原始的脑干(爬行动物脑、蜥蜴脑) 控制着很多无意识行为,比如呼吸,瞳孔收缩,...

  • 《洋葱阅读法》曾国藩训练营11

    我们大脑的偏好 一、大脑的结构 大脑结构分为三个层次 1、原始脑 原始脑又称为爬虫脑,是我们在爬行动...

网友评论

    本文标题:原始脑的控制

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lomxlqtx.html