活着有意义，就不惧怕死亡

2017年的第一天，我一个人从家走到江滩，走了近1个小时，5公里，8千多步。

坐下来，看了这篇文章，题目是《2016，他们离开了这个世界》（原文链接http://mp.weixin.qq.com/s/WOcnnsgefMvhua2wIgnL5A），突然有想写东西的冲动。2016年有些人逝去了，有熟悉的、有不熟悉的，有惋惜的、有痛心的，有敬重的、有感慨的。有年幼的、有年轻的，还有中年、老年，也有百岁老人。

写到这里，脑里崩出了一个词＂祝福＂想送给高龄逝去的老人。是祝福他们的离去还是祝福他们步入天堂？我也说不清楚。

生与死是生命的轮回，我们还活着的某个时候就是这个轮回中的某个结点。

＂活着有意义，就不惧怕死亡＂，这是很＂存在主义＂的一句话，理解它，能让人远离对死亡的恐惧。心理学精神分析学派认为，死本能是一切心理冲突的根源，是任何形式的攻击的原动力，包括对外的攻击，比方说，愤怒、逛燥，也包括对内的攻击，比方说，恐惧、抑郁。

夫妻关系的不合，总是在情感层面去纠结＂你爱不爱我＂的问题，其实背后就是那种＂不被爱＂之后的内心恐惧感。我们很多人大部分时候都不清楚那未发生的、令我们恐惧的东西是什么，因为恐惧的事情总是还没有发生！就像活着的人们总是去害怕还没到来的死亡一样。死人是不会害怕死亡的！

活着的人们要在生死轮回的结点上活着有意义，活着有意义就是不要去纠结那些还未发生、可能也不会发生、模糊的、弥漫的、抽象的、不具体的感受、情感和体验。去做一些具体的事情，你就不会恐惧死亡，你就会发现自己心情变得越来越好，心态也积极起来。

以上内容很感而发，算是我的新年寄语吧！送给我，也送给我身边的所有人。

坐个车回家啰，走这么远，感觉有点累了，老婆孩子还在家里，我也做一点具体的事吧，为他们做一顿饭，或者为了过去做得不好的地方跟他们说声＂对不起＂，尽管来年我的缺点不一定改得过来，话还是要说的。