成人的世界里披荆斩棘是常态，岁月静好是意外。
我发现那些过得好的人，他们在面对人生风雨的时候都能屏蔽过度的干扰，从容应对，在遇到沉重打击的时候能够不屈不挠，勇往直前。
深入了解，发现他们都有一种迟钝的顽强意志，也就是这些年人们常说的钝感力。
“钝感力”一词系日本作家渡边淳一发明，按照作家自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。
渡边淳一说："这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚至加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。"
既是一种能力，便可以通过学习来拥有。
如何加强自己的钝感力？我认为只要从内外修炼这两方面进行修炼
一、把心态放平和
钝感力强的人，都有平和的心态，不放大自己的痛苦，不被情绪左右，他们能更加客观看待问题。
1、不放大自己的痛苦
有一个农妇去收鸡蛋的时候，不小心摔碎了一个鸡蛋。她不禁懊恼，如果蛋没碎说不定本来可以孵出一只母鸡，一只母鸡还会下很多的蛋，那些蛋又可孵化很多母鸡。越想就越郁闷，最后农妇大叫一声：“天哪！我失去了一个养鸡场。”最后农妇每每想到那个鸡蛋都痛苦不已。
看到这个故事，可能很多人都觉得，这个农妇真是短视，自寻烦恼。
细细一看，其实这是很多人生活中的一个缩影，他们敏感而脆弱。就像《红楼梦》的林妹妹一样，别人一句话都让她浮想联翩，日夜垂泪。
那些过得好的人遭遇失败，遭遇痛苦的时候，都是先确认只是这件事失败了，命还在，真庆幸自己还活着，还有机会重来。这一刻世上痛苦的人多了，多你一个不多。
2、不被情绪控制
猴子扒伤口的故事，让我一直记忆深刻。一只受伤的猴子，逢猴便把伤口扒开给其它猴子看，以便获得它们的同情和安慰，由于伤口没法愈合反而感染恶化了，最后猴子也因此丢掉了性命。
普通人遭遇困难和不幸的时候，恨不得马上去找人诉苦，跟这个说完又去找另一个，满腔的苦永远诉说不完。不断展示自己的苦难，通过博得别人的同情获得心理的短暂满足，被情绪控制而不自知。
那些过得好的人，他们知道自己的苦难不必向他人展示，那也许只是别人茶余饭后的谈资。他们对负面情绪进行分解、转化和去除，蓄满自己的能量就继续出发。面对情绪他们游刃有余。
二、抓住核心本质提升“鲁棒性“
许多人到同一口井喝水，有人用金杯玉壶盛着喝，有人用磁碗泥杯盛着喝，有人干脆用手捧着喝。用金玉的人觉得自己很高贵，而用泥瓷的人觉得自己真贫贱，只有那个用手捧水喝的人痛快地说了一声：“水好解渴呀！” 大家都是喝水，水不会因为杯子的贵贱而变化，这就是核心的本质。
人生中的问题比喝水复杂多了，不仅有单一的问题还有很多复杂的问题。
普通的人常常被各种表象纠缠，遇到单一的问题则洋洋自得，碰到复杂的问题抓耳挠腮常常抓不住核心本质。
那些过得的人他们不为鸡毛蒜皮操心，只关注根本原因，并且他们善于拆解，把复杂的问题层层拆解成小问题，最终找到核心的关键，看清事情的本质，一击即中让困难迎刃而解
“鲁棒性（robustness）”也叫强健性、弹性力，一般用来描述某个系统的稳定性。它是在异常和危险情况下系统生存的关键。
那些过得好的人，都是有极强的鲁棒性。
他们在遇到极大的创伤，或重大挫折，都能转危为安
其实鲁棒性适用在很多领域。在农作物品种改良时，经过反复试验，小麦抗病虫害、抗倒伏特性强，也就是说这种小麦的鲁棒性比较强。
“鲁棒性”也是人生的重要指标。人的鲁棒性强，表明他很皮实，虽然皮实的人不一定能成大事，但成大事者一定很皮实。
人也可以像小麦一样，通过反复的实验即历练，不断加强自己原有的心理系统，甚至打破后再重建自己的系统稳定性。把自己变成一个宠辱不惊的人。
在如今这个竞争激列，信息爆炸的社会，想要过得好，得学会屏蔽坏信息，持有鉴别本质的抗造能力！
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作者介绍：
老莉，85后写作爱好者，努力向上的宝妈。2024专注读书提升思维能力，记录和分享每一次的脑电和心流。
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