今天听樊登老师讲贾德森·布鲁尔的书《欲望的博弈》听到一个新词：心理的韧性。作者举了个例子一个老和尚背了个女的过河，小和尚一直纠结师父破了戒，师父说我在那已经放下了她，而你却一直“背”着她，心理韧性不够。让我想到跟女儿早上发生的事情，女儿早上对于要穿的衣服选来选去，很耽误时间，即使头天晚上选好了，还是会在那纠结，说她两句就哭，让我很是糟心，甚至会影响一早上的心情。女儿闹了那一会就开开心心的玩去了，完全不会影响她下一秒愉快的心情。女儿在穿上衣服的那会已经放下了这件事，而我一直“背”着。成人心理的韧性为什么越来越弱？小孩心理的韧性却比成人强？“人在坑里，别继续挖”孩子不会继续挖坑，成人惯性的继续挖。
（接上文） 身体和心理的韧性 练习瑜伽的过程，既锻炼人的身体韧性，又锻炼人的心理韧性。 身体的韧性不用多说，简单直...
麦肯锡精英的思考习惯 第一、什么是心理韧性 1、 心理韧性 压力下管理思维和情绪的能力就是心理韧性,即压力下提升抗...
由“心理韧性”一词想到的。 回想自己来到这个世上四十多年的经历，从一个娇气，固执，任性，胆小如鼠，被宠坏的小女孩，...
笔记 一、心理韧性定义，误区 心理韧性：受挫后变得更好，并与周围人建立善意真挚的关系 误区： 认识误区-跨出舒适区...
不是遭受挫折或者苦难的人会需要心理韧性，而是每一个人都应当培养心理韧性。 就在晚上11点时，中级成绩出来了，今年的...
所谓“心理韧性”，它包括三层含义： 1.复原力：这个能力的英文是Resilience，指的是在痛苦、挫折、磨难、打...
（1） 如你所见，我还是挺愿意跟妳聊聊近况，大概骨子里就是个话痨。 这个秋天，无福消受，就跑没影了。换做是以往，可...
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面对挫折时如何更好的心理复原，保持强大的心态？内心调整很关键，心理复原力（心理复原力即心理韧性），心理韧性，心...
本文标题：心理的韧性
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