据智联招聘发布的2017年中国白领满意度指数调查报告，“焦虑”成为白领职场年度排行第一的关键词，“穷”紧随其后。
以我的经验，焦虑有时候是因为穷，但不穷的时候也会焦虑，不焦虑也不代表就不穷了。焦虑是心态，穷是状态。改变心态总比改变状态容易一些。不如看几本能缓解焦虑的书，告诉自己，人生是场马拉松，有些时候我们可以慢慢来。
借用一句熊培云老师在《自由在高处》中的一句话，
当有的年轻人向我感慨不知道将来做点什么时，我会给他们两个建议：如果不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱。这两点对你将来都有用。
今天，我就来推荐几本能缓和焦虑心态的书。（排名不分先后）
1
孤独小说家
《孤独小说家》作者 石田衣良。他是日本的知名作家，也是日本最高文学奖项直木奖的获得者。这本小说的主角是一名中年丧妻、与儿子相依为命的小说家，出道十年，他的作品反响平平，但一直在坚持自己喜欢的写作事业。中间他无数次的怀疑他并没有写小说的天赋，但他还是坚持下来了，最后作品大受欢迎。
我想在场的各位，应该都有被书籍拯救过的经历。在生活苦不堪言的时候，在人生失去方向的时候，在厌恶一切的时候，无意中拿起一本书，它能推你一把，让你迈出新的一步，让你产生重新面对社会的勇气，连一本滑稽可笑的书里，也有拯救生命的力量。我非常荣幸能一直不舍不弃坚持写到现在，感谢书籍世界带给我的一切。
2
一个叫欧维的男人决定去死
作者弗雷德里克•巴克曼，他是瑞典的著名博主，专栏作家，80后，这本书是他的处女作。
一个脾气古怪的老头在他老伴去世后决定自杀。但搬过来的与他同社区的一对话痨夫妇和他们话痨女儿总是打断他的自杀计划。中间发生各种事情，后来老头决定不死了，这是个温情的故事。
这本书在2015年的时候也被改编成了电影。
时间是一桩奇怪的事情。大多数人只为了未来生活。几天之后，几周之后，或者几年。每个人一生中最恼人的那一刻可能就是突然意识到自己已经到了回忆比展望更多的年龄。当来日无多的时候，必须有别的动力让人活下去。或许是回忆。午后的阳光中牵着某人的手，鲜花绽放的花坛，周日的咖啡馆。或许是孙子孙女。人们为了别人的未来继续生活。索亚离开欧维的时候，他并没有一起死去。他只是不再活着。
3
当我谈跑步时我谈些什么
作者村上春树，日本著名作家。他29岁开始写小说，也是一名大器晚成的作家。
这本书与他其他作品不同，这是一本记录他跑步所见所闻所想的随笔。除了坚持不懈的写作，村上春村也是一名跑步爱好者，每天都跑，风雨无阻。关于跑步，他有一些人生的哲理，一些诙谐的想法，细微的感受。在这本书里都可以看到。
读了这本书后，我觉得坚持跑步真的是件很酷的事情。
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
4
一个人的朝圣
作者蕾秋·乔伊斯 ，她是一名剧作家。《一个人的朝圣》是她的处女作。
故事的男主角是个再普通不过的老人家，干了四十多年酒厂的销售代表后退休了，与老伴在家里过着再普通不过的日子。有一天，他收到一封信，然后就觉得出去走走。
一个人，87天，627英里，在路上他想了许多，相信你读起来也会想很多，这大概就是行走的力量。
去接受一些你不了解的东西，去争取，去相信自己可以改变一些事情。
5
追寻生命的意义
作者 维克多·E·弗兰克尔（1905-1998)，是奥地利著名心理学家。曾在集中营度过三年艰难岁月，他的妻子、妹妹、母亲、兄弟都死于集中营中。但悲痛的生活经历并没有打垮他，他开创了意义治疗法，自己也秉持着积极乐观的生活哲学。在67岁时取得飞行员驾驶执照，80岁时还登上了哥尔卑斯山。
这本书，讲的就是他在集中营中的经历，以及他所研究出来的意义治疗法。
人不仅仅是活着而已，他总是要决定他的存在到底应成为什么?下一刻他到底要变成什么?
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