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三夫户外2017夏季越野赛.首次雨战纪要

三夫户外2017夏季越野赛.首次雨战纪要

作者: tracylau | 来源:发表于2017-06-28 19:26 被阅读0次

    赛前.一波三折的决心

    想着比赛在上海,想着难度不高,想着权当拉练了,想着凑齐四季的奖牌,一直在关注这场比赛,报名贴出来后,毫不犹豫报了名,比赛前一周,二姨生病来上海求医,准备放弃了,可是比赛前的周四定下住院,情况还算稳定,周五老妈到上海,决定参加比赛,可是天气预报下暴雨,我的怂劲又上来了,还好还好,早上没有雨,准备了两件雨衣,毅然出门。

    比赛.一路打伞的蘑菇就是我

    早上5点起床,准备好早餐,5点40出门奔赴佘山,果然7点40左右到了地铁站,因为这次是当天领参赛物品,特意早出门了。

    出门时一犹豫没带水,也忘了买水,这个成为我后面比较后悔的事情。

    到了佘山北门,一如既往的热闹,只是参赛的物品只有号码牌,不像之前要么是包要么是衣服,还说Adidas赞助的,好小气啊!再后来稀里哗啦开始下雨,举办方居然没有准备雨衣,顿时觉得这次举办的好差啊,还好我有准备。

    自己热身差不多后,在雨中跟着教练热身,居然发现是野练的教练,热身完还碰到了野练的小伙伴小丽,世界好小啊,我是不是已经进了野练的圈子,哈哈。

    出发了,带着我的小花伞,计划全程撑伞,比赛过程并不难,赛道是第二次跑,除了下雨并没什么不同,中途就是自己忘了带水,导致吃了巧克力,另外就是跑步太想如何跑,摔了个屁墩,导致后边全程一直在琢磨如何不摔跤,核心要稳,臀部力量要有,同时肌肉要快速反应,摔下时,启动肌肉力量,保护骨头不受伤。

    赛事总结.永远做好准备

    一次性雨衣在天气预报有雨时一定要带,水一次都不能少。

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