说到和做到，想到和做到，两者之间的距离是最遥远的距离，但并不是不可逾越，不可到达，或者说就算不能达成，至少可以接近、靠近。
昨天我写了《说到与做到》，很感谢已经有360人阅读，也感谢留言对我认可，为我点赞的朋友，更感谢给我打赏的朋友，所有这些鼓励、肯定、认可、赞赏都是我前进的动力，成长的加油站。从2017年2月26日注册写作账号开始，到今天已经发表公开文章39篇，码字48000多字，获得87个喜欢，粉丝22位，收到红包打赏451.76元。我写文章不是为了要出版，不是为了出名，不是为了炫耀，更不是为了挣多少钱，只是觉得通过这个方式，记录自己内心所想所思，流水账般的记下自我成长过程。当然，如果自己写的东西，这些瞎策能对看到的朋友有所触动、有所感悟、有所帮助那就更好。我给自己设定的目标是：成为一个优秀的男人。用自己理解的定义，用自己实际行动去践行，并在行动过程中不断思考，不断记录，不断补充。一直说自己很幸运，不到两个月的时间，我感受到大家对我鼓励和肯定，也欣慰的是，有几位朋友因为我的影响，也开始行动起来。开始看书，运动，写作，选择阳光，选择积极，选择自我升级，自我成长。2017，一起同行。
昨天提到52岁的辣妈，她通过20多年的坚持运动，保持了青春，拥有惊艳的身材，都是羡慕不已。看完了后，大部分觉得这真的是牛人，看看就好了，要做到真的太难了。 我家老爷子，也给我留言:"文章写得好，但做起来比较难。坚持是一方面，身体素质也是一方面。年青时抓紧还来得及，花甲之年为时已晚。"
老爷子留言
. 我亲姐也说：“写得真好，但是要做起来，需要很强的毅力。说的简单，感觉别人好容易。”我想大部分人都是如此这么认为，如果是两个月前，我也会这么认为的，现在我不这么认为。别人能做到的，相信每个人都可以做到。操作系统的不同，就有不同的认知，认识是人与人之间最大的区别，这个区别没有高低之分，更没有对与错之说。人与人最大，也是唯一最大的区别就是认知。我也记不清什么时候写过日记了，也一直比较讨厌写各种材料各种总结，经过每天瞎策，两个月时间不到，谁会相信已经写了近五万字？谁会理解现在写起来，感觉不是那么困难、那么煎熬、那么无法下笔。
明白健康对于人生的重要，也知道以后健康关注是社会必然趋势。我个人理解，健康是优秀男人品质之一，也是提升生活质量的基础，所以我一直保持经常运动的习惯。现在更加珍惜自己的生命，更加重视自己的健康。既然这是对的，也是社会发展的趋势，就深信、就坚持、就行动。
今天回答老爷子关于已经到了花甲之年为时已晚的问题。还是先上图，
猜猜她的年龄多少？
………duang………，公布答案，她叫Yasmina Rossi,今年61岁，已经是两个孩子的奶奶。请欣赏比基尼照！
比基尼
再来一张正面比基尼照：
紧致的皮肤、紧致的身材
. 身材好，皮肤好，不是天生的，这是人家长期保持运动，合理饮食习惯的结果。在路上遇见这样的美女，你能想到人家已经花甲之年了吗？能看得出人家已经是奶奶了吗？再上一位超级奶奶图：
94岁娭毑天天瑜伽
94岁做这这个瑜伽动作
. 她叫Porcon Lynch,生于1923年，已经94岁高龄，比52岁刘阿姨再升个半辈子，印象中是不是快一百岁的老人应该是这样的，
可是这位奶奶却是这样的，
优雅又有气质的老太太
这位奶奶每天坚持做瑜伽，做运动。有句话怎么说来着：“爱健身、爱运动的女人多少年都 是原来的老样子，不爱健身、不爱运动的女人没几年就样子老！”不要被各种各样的借口所说服，也不要被各种各样的理由所怀疑，更不要被周围都那样的现象所安慰。
不要担心自己做的不好，不要认为自己做不到，你先行动起来，先试着从简单的开始，先坚持七天。到时你再来告诉龙哥，告诉自己，这个过程你经历了什么，感受到了什么，收获到了什么。
有了想法就先动起来
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