双重营养的暖胃动力粥

让生活多一点动力，就从饮食开始，早餐来碗暖胃粥，起锅前，把「尚赫蛋白质粉」加入粥中，一天的活力就靠它！

首先认识一下蛋白质，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是生命活动的主要承担者。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。

暖胃动力粥，三个步骤就完成！

食材：白米（或小米）

双重营养的暖胃动力粥

具体作法：

将白米洗净，冷水烧开，将白米放入，可根据个人喜好，选择咸味或者甜味的粥，咸味可以增加肉末、香菇、姜末、盐少许，甜味可以增加大枣、绿豆、红豆。煮开后，改以小火慢煮，期间需要搅拌，避免烧焦。等待米粒已烂且粥液粘稠时，放入1-2包蛋白质粉，均匀搅拌后关火。

双重营养的暖胃动力粥

享受暖胃动力粥，就用尚赫蛋白质粉。

尚赫牌蛋白质粉选用大豆分离蛋白与乳清蛋白，在尚赫保健食品认证车间生产制成，产品符合国家保健食品标准，每100g含蛋白质80g，适合免疫力低下者食用，为身体增强免疫力，可根据个人口味添加甜味剂和其他饮品，如牛奶、果汁等。

每100g含蛋白质80g，增强免疫力。