如何设定合理的心理预期。

放弃之前的原有思维，重新跟着老师定义。

❣️从不适应到逐步适应，这就是成长。

上课不专心，作业磨蹭，不守纪律，高阶段成绩下滑……这些问题是孩子的吗？全部是孩子的吗？请问，完美的孩子还是孩子吗？成长的路径之路。

❣️家长的焦虑是和别人比。

比较模式的杀伤力很强，比较让家长陷入工具导向，碍于自己的面子。

❣️设定合理的预期，需要加上拆分和整合这套方法。

心理预期只有和孩子成长的长度相关联，和孩子年龄阶段的发展相吻合的时候才叫合理。

拆分，培育孩子是一个超长期的目标，变量很多，容易反复，有时造成负面影响还很难补救，因此需要拆分到每一年每一个学期来进行。

分三步，️

1、倒推法，培养孩子小学阶段的基本维度。初中，高中，大学，社会，有哪些品质你会放心？习惯养成，适应环境，兴趣爱好，主动学习，善于解决各种问题，情绪稳定，人际关系不错……习惯，兴趣，主动学习，情绪管理四个方面，就是要贯穿小学六年培养孩子得基本维度。

2、将第一步的基本维度拆分到各个阶段去实现。时间管理，低段孩子没有时间长短概念，但有顺序理念，引导孩子先做重要的事，三四年级知道每项任务的时间，五六年级可以让孩子已周为单位系统的安排每周每天做什么。大目标拆分成小目标。

3、给每一步需要落实的具体内容提供脚手架，需要和孩子逐项列出来，贴出来，引起孩子的注意。

通过上面三步，孩子就能清晰的看到自己的习惯和能力得形成轨迹及落点，而且也是孩子可以够得着的，那么她就会有持续进步的动力和成就感。六年拆分到每一年，不忙不乱，从容，淡定。

最佳的整合策略是和老师错位培养，不要和老师盯着同样的问题，不然孩子疲惫。应该提供老师不知道但需要知道的信息，培养老师无法培养但希望孩子拥有的能力。各自做自己擅长的事，互补激励孩子成长。

家长在家培养习惯，老师在学校培养日常行为规范。

布置作业，是为了白天上课的内容，巩固知识，然后调整上课。家长记录孩子哪里不会，哪里想放弃，反馈给老师，或者在家再次出现后给到孩子帮助。

作业：

根据孩子的年龄和特点，拆分出目前最希望她达成的目标，并列出需要哪些工具来落实。