23018R2孙畅
90天践行目标
早睡
早起
读经一遍，减肥到99斤。
这一周有点糟糕，乱了以前的早睡早起，早睡可以做到，但在床上就没睡着，一会看书，一会听书，喝水，洗手间。早一点睡着1-2点，迟一点睡着3-4点，早上7点醒来起床，工作也没做好，下午累睡一会，设闹钟1小时，醒不来一直睡到晚，晚上更睡不着。这周腿疼好点，脚走路又疼，情绪低落，睡眠不好。
这周停了运动，听书和看书都做了。期待下一周完全康复，回归正常生活。
23018R2孙畅
90天践行目标
早睡
早起
读经一遍，减肥到99斤。
这一周有点糟糕，乱了以前的早睡早起，早睡可以做到，但在床上就没睡着，一会看书，一会听书，喝水，洗手间。早一点睡着1-2点，迟一点睡着3-4点，早上7点醒来起床，工作也没做好，下午累睡一会，设闹钟1小时，醒不来一直睡到晚，晚上更睡不着。这周腿疼好点，脚走路又疼，情绪低落，睡眠不好。
这周停了运动，听书和看书都做了。期待下一周完全康复，回归正常生活。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
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按时的维度来做反思，周检视 月度检视 年度检视。 周检视：每周的任何时间都可以，建议周五周日或者周一。 周检视不仅...
周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标：浙江台州温岭 我...
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个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
20180604—0610 1686践行第10周检视 【一，爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二，本周检视✅✅...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
1.检视按照时间的维度可以分为: 周检视、月检视和年度检视。 2.周检视的时间: 一周任何一天; 建议:每周五周日...
本文标题：4月7日-4月13日周检视
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lpvjwqtx.html
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