让你事半功倍的积极情绪

孔子讲：“发乎情，止于礼义。” 发乎情就是说人都会有情绪。情绪产生时，要学会止（控制）。

你们觉得情绪管理重要吗？今天暑假来学习，老师是个心理学的专家。

她让我们每个人准备好白纸和一支笔，让我们写出自己最珍贵的五样事物，我写了，亲人，心静，健康的身体，工作，金钱。

随后她又让我一件一件的减去，剩下一件就是你认为最珍贵的，有位老师站起来回答，她最近一直位儿子的成绩苦恼，半夜都睡不着，整个人的状态情绪都不好。但是她觉得自己是最重要的。

我也认同因为如果一个能管好自己的情绪，那么周围的事物也会跟着变好，自己能控制自己的情绪。

主要你要让自己的状态是好的，你的情绪好了，你做起事来事半功倍。