【总第39期】

【2019.06.17~62019.06.23】

【本周金句】
一切事物皆可习得！
——K叔

39.玲子周记~

一、本周周检视

计划完成情况：

P1:助教工作（每日发布重要通知、收藏+作业点评、精选+和木鱼姐姐定期语音沟通+108运营会议+组长团会议+班级小组周检视会议+108课程学习、作业+特训营作业）❌

检视：

上周的助教工作请假了，因为妈妈住院治疗，我自己没有心思、也没有精过的顾得上别的。所以，108这边我直接请假了。助教工作都落在了木鱼姐姐身上。而本周的课程学习也有所耽搁，直到周一夜晚才全部补完。本周只在周日晚上8点临时参加了班级小组周检视会。因为两个小组检视会召开的时间有所冲突，所以临时打算去点评班级小伙伴OKR开展情况的。去了才发现，小组长已经独当一面的去做了这个点评。整个会议全程都非常棒哦。

那晚的会议除了不是全员参与，其余一切都很圆满。尤其是检视环节大家表现都棒棒哒，感谢每一位小伙伴的积极参与和认真复盘，期待我们下一次的蜕变，加油加油！

39.玲子周记~

上周木鱼姐姐真的太辛苦了，私教把助教的工作也做了，谢谢木鱼姐姐。

P1：带妈妈住院治疗，照顾好妈妈✅

检视：

周三休班去妈妈家把她接来我家里，周四开始住院进行各种检查和治疗。到周日还没有结束。本周还和对班人调换了6天班。是的，我要确保自己的时间何经理，足够的投入到这件事情上，目前没有什么比妈妈早点出院早点好起来对我来说更加重要的了。

P1:每天中午午睡前向其他私教助教以及本班级学员学习，尽量在日打卡中输出总结❌

P1: 啃掉《高效能人士的7个习惯》最后三天阅读、作业任务，输出一篇相关读后感。❌

P2：时间女人读书营❌

检视：

上面的三个计划什么都没顾上。

二、下周计划

P1:助教工作（每日发布重要通知、收藏+作业点评、精选+和木鱼姐姐定期语音沟通+108运营会议+组长团会议+班级小组周检视会议+108课程学习、作业+特训营作业）

P1：继续陪妈妈治疗，照顾好妈妈

P1: 啃掉《高效能人士的7个习惯》最后三天阅读、作业任务，输出一篇相关读后感。

P2：每天中午午睡前向其他私教助教以及本班级学员学习，尽量在日打卡中输出总结

三、本周碎碎念

【有感随笔】

（1）妈妈第一天住院时我的感想主要有两点：第一，健康才是最大的资本，这句话适用于所有的人，不管你什么年纪，什么工作，有没有钱。当你管不住嘴，管不住自己，不能按时吃饭睡觉锻炼的时候，可以去医院看看那些拿着钱买健康甚至买命的人。

第二，我的时间就是我的。只要我用心去感受，每一分钟，即使这一整天我都没有读书学习，我依然觉得自己活得很自得。谁都没有占据我的时间，每一分钟做什么都是我自己的选择。既然选择了做当下这件事，那就全力以赴去感受当下争取心流的状态，所以无需焦虑。

（2）那天早上看到妈妈一个人走向胃镜室的背影，消瘦，看上去有那么一点点驼背，步履也比记忆中的迟缓，突然觉得心里很酸，鼻子眼睛都很酸。爸妈都不再是我们记忆中的样子，他们不是在慢慢变老，而是快速的、以让我措手不及的速度在变老。而我能做什么呢？我没有钱，只能在我的能力范围内做些让他们开心少为我操心的事……今天尝试了为妈妈穿一次鞋，在妈妈打完针下床的时候。妈妈挺不好意思的一直说她自己来，能穿。自己忍住心里的酸假装很自然的说，我从小你不就是这样给我穿鞋的吗，我给也你穿一次……

（3）妈妈住院第三天，一天下来从医院出来比前两天都累很多。主要是因为走了很多步梯，光6楼就来回走了4趟。小地方人的素质比较差，不管是在医生办公室、还是交费、还是拿药，亦或是坐电梯，排队的时候四面八方都在插队。而对于那些年纪大的来插队的老太太老爷子们，又让人没法说什么。只能牺牲自己和妈妈的时间让他们插队。虽然身体都负担着各种各样的痛苦，都是来看医生的。但是我依旧不敢苟同他们这样的做法。对于这样的现实，我做不了什么，我只能保证自己不插队。毕竟，我现在还没有能力，创造条件离开这个小环境让自己和家人过上更好的生活。

四、本周感悟

本周我停下了手头所有的事情，只做陪伴妈妈治疗这一件事。我觉得自己最大的一个感想就是：再次确认了专注所有的时间和精力去做一件事精准高效，既充实又游刃有余。这种感觉真的很棒。

在这件事之前，虽然我知道自律只是实现自由的工具，但是并没有这么深切的感知到自律为什么不是我们追求的最终目标。

之前我有一个表格，把日常生活安排满满的，从早上到晚上每一小时都有不同的任务，偶尔会看到某些名人的作息表，觉得自己也要向他们学习。

后期发现，我时间的确很多，但是精力却非常有限，虽然有足够的时间把任务分配在不同的时间段，但是我却未必能把每个任务都完成的很好。

每天有24小时，但人的精力是有总量的，我估计每天只有4-8小时是能够高度专注，花在A的精力越多，你自然在B这件事情上给的精力就越少，你想把A做的好一点，你自然B就没有A那么好。

如果很贪心，想要A和B都做的非常出色，最后的结果可能是两件事情都做不好。

我当时就陷入一个盲目努力的困局，越是努力，事情变得更差，原来是我的任务太分散了，我应该选择努力做好一件事情，而不是努力去做10件事情。

与其把A和B都做的非常好，倒不如狠下心放弃一件事情，把A做的很好，不要再去想B，才有可能做好一件事。

很喜欢曾经看到过这样一段话：

有人22岁就毕业了，

但等了五年才找到好的工作！

有人25岁就当上CEO，

却在50岁去世。

也有人迟到50岁才当上CEO，

然后活到90岁。

有人依然单身，

同时也有人已婚。

奥巴马55岁就退休，

特朗普70岁才开始当总统。

世上每个人本来就有自己的发展时区。

身边有些人看似走在你前面，

也有人看似走在你后面。

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

不用嫉妒或嘲笑他们。

他们都在自己的时区里，你也是！

生命就是等待正确的行动时机。

所以，放轻松。

你没有落后。

你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。

玲子，家
2019.06.25