第一题：根据课程知识，做一份计划，写出自己对写作的期待，对自己未来的写作方向的定位，并做出具体的行动计划，不要假大空，必须详细而具体。
对写作的期待：在我手写我心的前提下，开启写作副业，最好的状态就是，写自己喜欢的东西，同时副业月收入超过5000元。
未来写作方向定位：主方向情感领域，次方向观点文，幽默历史文。
具体行动计划：
日计划：
1.每日拆解一篇十万加。拆解同时，可以想如果自己写，用什么素材，还可以有哪些延伸的点，落地能力差，着重看落脚点。
2.每日抽20分钟整理自己素材库。（时间充裕，可挑选5个金句进行仿写）
3.得到上武志红心理学课，至少听一篇或看一篇。
4.每日对自己一天进展、心得进行简单复盘，不限字数。
周计划：
1.每周精读一本情感书，书的选择要在当当排行榜前十名。
2.每周三篇原创情感文更新至头条号，保证质量，字数1500左右，平时零碎时间回答头条问题，或发布微头条。
3.每周投稿公众号或共写头条号至少一篇，主选情感文。
4.每周末，对本周文章修改的点做总结，记录，不要犯同样的错误。
月计划：
1.每月月末对读过的书进行知识点梳理，罗列出下月可以写的点。
2.每月月末掐时间写一篇文章，力争比上个月的时间短，质量不能降。
3.每月月末，分析头条号阅读量，细分自己情感领域到底擅长写哪个点，读者最愿意看哪个点。
年计划：
1.到6月份前，每月至少有一篇文章被采用，头条号粉丝突破1000，拿到原创。
2.到12月份前，每月至少两篇文章上稿，拿到一次青云计划或是别的征文奖励。
3.写作变现，非文字变现，而是能力变现，至少要达到主业水平。
第二题：阅读一本书，根据课程知识，写一篇讲书稿或者拆书稿，讲书稿字数为7000—8000字，拆书稿一本书写5篇，每篇字数为1500—2000字。
《职商》讲书稿
你好，欢迎进入茶九的读书时间，我是小九，本期要为你解读的是《职商》，本次解读共7015个字，大约需要21分钟 。
如何在这个信息爆炸的时代里，让自己不迷茫，活得体面而不自卑，是本书的重点内容。
小铭已经工作五年，最近他非常苦闷，自己在公司里任劳任怨，勤勤恳恳，但是却一直没有长进和突破，一直在原地踏步。
原来，每次公司有一个新技能培训的时候，小铭都不愿去接触，去学习，故步自封，不愿走出自己的舒适圈，尝试新的挑战。
当公司有了新职位，小铭想去竞争的时候，就会猛然发现，自己并不具备岗位需要的能力，结果一次次错过晋升机会，甚至演变到最后，他连判断这是不是机会的能力都丧失了，每天活在自己的世界里，平庸而乏味。
这是当下很多年轻人都在犯的错误，其实犯错并不可怕，可怕的是，他们的思维方式已经固化，认识不到自己的局限，白白浪费了自己的潜力，《职商》这本书，就是在帮助每个人，在复杂多变的环境中，认清自己，找到对自己最有利的方式，来迎接每天的挑战，作出自己心满意足的选择。
如何改变当下很多人苦闷的状态，在快速发展的时代，让自己活得体面而不自卑呢？这正是《职商》主要解决的问题，它首先对你目前状态进行层层分析，找到你苦闷的原因，然后用三个核心知识点，去解决你目前面临的困惑，提升你的情商，改变你的格局，促进你的职场成长，达到你的自我精进，让你知道，工作不会养闲人，团队不会要懒人。
《职商》的作者，黎泽，是互联网文化公司联合创始人，同时也是畅销书作家以及个人职业发展规划师，有着丰富的企业管理经验，善于帮年轻人走出职场和生活中遇到各种困境，实现自我突破，重新塑造思维体系，提升成功将知识变现的能力。
好了，介绍完这本书的基本情况和作者概况，下面，我就为大家讲述《职商》的精华内容。
第一个重点，是不要只顾着比对别人 ，却忘记了认清自己
第二个重点，是不要只顾着一意孤行，却忘记了听取建议
第三个重点，是不要只顾着埋头前进，却忘记了设定目标
我们就先来了解一下第一个重点内容：不要只顾着比对别人，却忘记了认清自己
其实在现实生活中，你仔细留意就会发现，我们的身边，经常会有很多人整天在抱怨，这些人往往都是混得不如意的人，他们不是抱怨公司这个制度不合理，就是抱怨那个政策不公平，甚至到食堂吃饭，都能抱怨菜比以前咸。
仔细研究就能发现，这些人都有个共同点，就是往往都处于生活的最底层，他们对目前的糟糕状态根本无力改变，更不要谈成功和梦想。
爱因斯坦曾说：“不要抱怨生活，那只能说明你的无能，强者从来不抱怨生活”。
所以不要抱怨生活，而要改变生活，如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么闭嘴不言，别抱怨，要及时的认清自己，真正发现自己身上存在的问题，找到问题根源，坦然面对，而不是遮掩，这样才能获得快速的进步，也能在工作中脱颖而出，让更多人愿意认识你， 帮助你。
1998年，马云大学毕业，被分配到杭州电子工业学院，做英文及国际贸易讲师，那时老师的工资非常微薄，也没有什么快速晋升渠道，但是马云没有怨天尤人，他认清自己的缺点，努力提高自己的英语水平，在1992年成立了海博翻译社，并且在做翻译社的时候，通过与外国友人交流，深入了解了互联网，这才有了之后的阿里帝国。
所以当觉得对生活不满意时，不要抱怨，当你真正认清自己，了解自己的局限，明白自己的缺点之后，你会发现，周围绝大多数人的报怨，都极其无理。
不光是在生活中，职场中也最忌讳抱怨，很多人终其一生，都在一个职位上辛苦劳作，很重要的原因，就是因为他爱抱怨，抱怨已经成为了“隐形杀手”，扼杀年轻人在职场的成长和发展。其实分析这些爱抱怨的人的内心，不难发现，他们的内心都非常以自我为中心，不懂得换位思考，觉得自己遇到的事，都是不公平的，所以想要从别人身上找安慰，却从来不会考虑倾听的人的情绪。
当你在向别人抱怨工作辛苦的时候，没有察觉到别人其实和你一样辛苦，甚至比你还辛苦吗？而且很可能，在你向别人抱怨的同时，倾听者可能表面会附和你，但是内心就会想“连做这点事儿都觉得辛苦，还能干啥？”
前些年，有本书非常火，叫《不抱怨的世界》，很多企业都在大量的团购，将这本书发给员工，就是因为在职场，爱抱怨的人比比皆是。
可是谁愿意把工作交给一个爱抱怨的人呢？当你抱怨的时候，其实传达出来的信息就是：我不靠谱，我们工作的时候都应该有一种务实奋进的态度，可想而知，有重要工作的时候，谁都不可能选择一个爱抱怨的人来挑此重担。
和爱抱怨的人相处非常累，谁愿意听你在这里叨叨？因此抱怨，还会毁掉你的人际关系和社交能力，因为人都对自己有种心理保护机制，当你经常向一个人抱怨，他就会在潜意识中自动启动这种防御机制，将你列入黑名单，你可能还觉得对方是你的红颜知己，其实对方心里根本就不在意你，甚至还会有不屑和看不起。
抱怨还有一个致命的攻击，就是会摧毁你的所有计划，让你的工作和生活陷入万劫不复的深渊。很多人长期抱怨后，把抱怨变成了习惯，经常会无意识的就说出了抱怨的话，久而久之，他们就会丧失改变现状的能力，因为已经把全部精力都用在对不满的表达上，已经没有时间和精力去钻研应该做的事，提升自己的核心竞争力。
所以其他人都已经获得成就的时候，爱抱怨的人还在指责，他们觉得是成功的人掠夺了他们的资源，但是机会其实很公平，他摆在所有人面前的时候，别人都去争取了，只有爱抱怨的人，躲在后面冷眼看努力的人，并且嘲笑他们，不过，最该嘲笑的，是你自己。
在抱怨的过程中，你已经将自己淘汰了，抱怨除了搅乱自己，没有任何意义，所以不要去和别人做无意义的对比，不做爱抱怨的人，要认清自己，专注于发展自己。
刚才，为你讲述了《职商》的第一个重点内容，接下来，咱们说说第二个重点内容：不要只顾着一意孤行，却忘记了听取建议。
很多人听不进去建议的原因，就是自己强大的自尊心，甚至有的人，不论别人在做什么，他都觉得是像在和自己对着干，都和他有矛盾，实际上，可能别人根本就没有注意到你，更不会在意你，就是你“太把自己当回事儿”了。
尤其在一个人年轻的时候，年轻气盛，更不容易听进去道理，总觉得每个人都应该尊重并且忍痛自己的想法、做法，但其实，可能你更应该做的，是放弃自己的想法，多听取别人的反对建议，因为往往是这些不一样的声音，拯救了你的事业，让你获得从未有过的成功。
很多年以前，有个年轻人，痴迷于诗歌创作，一心想成为世界上极具影响力的诗人，他把他几乎所有的时间，都用在了写诗上面，没日没夜的学习，写作，梦想有一天能够收到人们认可，成为一位伟大的诗人。
有一天，著名的诗歌评论家斯泰因夫人参加一个聚会，被这个年轻人知道了，他兴致勃勃地，带着自己最得意的作品前往聚会，想要得到斯泰因夫人的赞赏，但是没想到，斯泰因夫人读了几首诗后，对这个年轻人说“小伙子，你这根本就不叫诗，不过是一些断句的组合而已，从这几篇文字来看，你根本没有写诗的天赋，写诗是需要一定灵性的，不是谁都能写的，如果没有天赋，后天再怎么努力也白费，你不适合写诗，还是早点选择适合你的职业吧！”
这个年轻人听完，虽然很失落，但是他没有像现在很多年轻人一样，偏执的坚持，不撞南墙不回头，他回到家，认真的思考了一夜，觉得斯泰因夫人说的确实有道理，他听取了斯泰因夫人的建议，与其将自己大好青春年华浪费在诗歌上，不如早点找到一个适合自己的工作，于是他忍痛将自己的诗稿都付之一炬，放弃了当诗人的梦想。
这个年轻人后来从未间断寻找自己适合和擅长的能力，最后，他发现自己在绘画方面有超于常人的天赋，于是开始慢慢培养自己的绘画能力，直到几年后，他的作品惊艳世界，他也成为了举世闻名的大画家，他，就是毕加索。
如果毕加索没有听从斯泰因夫人的建议，而是一意孤行继续诗歌创作，那么再没有我们现在敬仰的毕加索，而是一个不知名的失意的诗歌创作者。
只有当你接受别人的建议，对一件事情，有多个角度的看法和思考，你才能选择一条正确的，适合自己的道路，好的建议通常都来源于你不想听的建议，而且你好几年以后才会明白其中的道理。
如果你坚持一意孤行，并且总是让自尊心阻止你听取别人建议，生活事业上，就很可能会出现失败。不单单是对生活和事业的影响，有时候，不听别人的建议，还会从根本上影响到你的人际交往。
一个习惯拒绝别人建议的人，会有极强的自尊心，也总是会被自尊心主导，而失去了自己本来意愿，试想，面对一个不尊重你提的建议的人，一个不顾及你的感受的人，你还会想要去继续帮助他，替他思考吗？还会想要继续和他深入交往，为他提供人生指导吗？肯定不会。
所以想要改变自己的糟糕状态，就要多范围的听取身边人建议，多角度思考问题，旁人总是会看得比你清楚，多听建议，最后决定，没有坏处，想要变成一个理解他人，帮助他人，也被他人帮助的人，就要放下你争强好胜的自尊心，放下你的不明智和一意孤行，以平和的心态，豁达的情绪，接受所有来自于外界的建议、批评、甚至指责，然后自己好好分辨，仔细琢磨，再作出最后决定，这样的你，才能享受到周围人的真正尊敬，才能真正作出改变，从错误的道路走到正确的道路上。
刚才，为你讲述了《职商》的第一个重点内容，接下来，咱们说说第三个重点内容：是不要只顾着埋头前进，却忘记了设定目标
这里所说的设定目标，并不是所有目标都可以，而是一定要设定一个靠谱，并且有所挑战的目标。
试想，一个天天以上班赚钱为目标的人，他会成为老板吗？会有很大成就吗？不会，因为他的目标，限制了他的发展；一个在考场中大获成功的学生，也永远都不会是最优秀的学生，因为他的目标，给了他局限。生活可能会强迫我们，只设定一个片面的目标，但是你仍然要提醒自己，要有一个大格局的靠谱的目标。
拥有一个靠谱的目标，你所走出的每一步，才会坚实有力，你所选择的路，才会不跑偏，你所想要的结果，才会是你真正的梦想所在。
哈佛大学利用25年跟踪研究了一群人，最终得到一个非常重要的结论：
27%的人没有目标；
60%的人目标模糊，也就是用大脑来管理自己的目标；
10%的人有清晰但较短的目标；
3%的人有清晰长远的目标。
经过25年的岁月变迁：
27%的人在抱怨社会，抱怨自己的出身不好；
60%的人生活在社会的中下层，是一般的企业员工，或者已经失业；
10%的人生活在社会的中上层；
3%的人成为了社会精英。
所以，这个研究的结论就证明了：想要成功，成为精英，你只能成为那3%的，拥有清晰长远目标的人。
其实从平庸到成功的差别，也只在于一个目标的距离。但是却被很多人忽略。
真正有着长远目标，和明确的人生规划的人，都能够很顺利的读过自己的迷茫期，坚定的朝着自己的既定目标，一步一步往前走，大多数人还在徘徊的时候，往往他们就已经获得成功了，因为他们在年轻的时候，就很清楚，自己想要的到底是什么，所以就能坚定的想要去取得，突破周围环境的限制，调整自己的状态，甚至创造一个有利于自己的环境，来实现目标。
成功者和普通人的一个很大的区别，就是他们习惯于掌握主动权，而普通人基本都是在被动的向前走，被现实的外力被迫向前压，所以成功的的人，他们最终都能够通过自己的努力，最终接近目标，实现目标，获得自己想要的东西，而普通人却平庸、平凡的度过一生，不情愿的接受那些命运的安排，像被洗脑了一样，理所当然的把这种被迫当做自然。
美国的汽车大王亨利·福特，有一次随父亲一起进程，那年他才12岁，他偶然间见到了一部以蒸汽作为动力的汽车，那时，在他幼小的心灵内，就种上了一颗种子：如果蒸汽可以作为动力的话，那么汽油应该也可以，我要试试！
虽然是一个异想天开的梦，但是他却给自己定下了清晰明确的目标，就是十年内，能够创造出一辆以汽油为动力的车子。他跟自己的父亲是这样说的：“我不想留在农场里，当一辈子的农民，我要当一个发明家”。
随后他毅然决然的离开了家乡，来到了工业大城底特律，当了一名最普通的机械工，然后奔着他自己的目标，对机械进行了深入的研究，他从来没有忘记自己定的那个目标，没有忘记自己的梦想，每天下班后，他还留在工作室，废寝忘食、孜孜不倦的研究他的汽车。
29岁那年，亨利·福特终于取得了成功，在一次试车大会上，有记者问他“你成功的秘诀是什么？”亨利·福特说“因为我有远大的目标，所以我成功了。”
一个12岁那年就设定的清晰目标，让福特取得人生的巨大成功，他无疑是卓越的，在12岁那年，就能拥有一个发展的眼光，洞察自己今后的人生目标以及发展方向，但其实，目标什么时候设定都不晚，只要你能有一个长远而又靠谱的目标，在这条路上坚定的走下去，那么早晚有一天，你的成功不再是遥不可及，而是触手可得。
记得很小的时候，就听过这样一个励志小故事，一位记者建筑工地去采访，分别问了三个建筑工人同样的一个问题：“你在做什么？”
一个建筑工人说：“我在砌一堵墙”，另外一个建筑工人说：“我在盖一栋楼”，最后一个建筑工人说：“我在建一座美丽的家园”。
若干年后，这个记者整理材料，看到了那三个不同的回答，他准备去看看这三个人，现在都在做什么。
等他找到这三个人的时候，结果就像预言一样，第一个建筑工人，还在做建筑工人，每天就是在砌墙，第二个建筑工人变成了设计师，在设计一栋楼，而第三个建筑工人，现在是一家房地产公司的老板，他真的正在建设自己的美好家园。
这就是目标的力量，你设定一个什么样的目标，就决定了未来会成为一个什么样的人，一个目标，也是你的一个格局，你的人生天花板。
艾默生曾经说“如果一个人一心想着自己的长远目标前进，整个世界都会给他让路”，所以长远目标是前提，是必备的要素，而你的专注和坚持，是你成功的关键，那个时候，任何人任何事，都不会阻挡你成功的脚步。
有很多人是这样的状态：没特长也没有爱好的东西，没有梦想更没有长远的目标，爱抱怨没魄力还害怕改变，总觉得全世界就自己是对的，一意孤行，不撞南墙不回头，所以，这世界的大部分都沦为了平庸度日的年轻人、中年人、老年人，一生碌碌无为的度过。
好了，今天到这里，我们的内容就聊得差不多了，下面，我为大家对《职商》的讲述，做一个简单的总结。
首先，我们说到了不要只顾着比对别人 ，却忘记了认清自己，这种人往往通过对比，产生不满，天天抱怨生活，抱怨工作，我们讲到了很多抱怨的危害，抱怨对于你自己来说，没有任何好处，反而会让你给周边人留下负面印象，人都是趋利避害的动物，你长时间给别人带来的都是负面情绪，那么还有谁，会愿意和你一起聊天，探讨问题呢？
而且爱抱怨的人，往往会让人觉得不靠谱，他也确实不容易靠谱，因为一个人将所有精力放在抱怨上时，就不会专注于应该做的事，于是抱怨毁掉了你的人际关系，也毁掉了你的生活和工作，让你坠入深渊。
不抱怨的人，就会坦然面对自己的缺点，努力提升自己，弥补自己的短板，这是正确的进步通道，认清自己，不过分夸大，也不贬低，只是客观的审视自己的优点和不足，以便于遇见更好的自己。
其次，我们说到了，不要只顾着一意孤行，却忘记了听取建议。老话说的好：“听人劝，吃饱饭”，作为你身边的旁观者，很多时候，他们会比你更清楚你此时的决定是否合适，因为自己很可能会一时激动，或者盲从，而不去想到底适不适合，到底能不能够操作，到底自己是不是满足条件，人生岔路口，如果一个选择错了，再回头，就要浪费大量的时间，甚至撞得头破血流，听别人建议，能让你少走很多弯路，也能让你能够及时找到自我。
在听取别人建议后，也不能盲目遵从，要进行自我分析，多个角度思考问题，发散式思维，去认真考虑每个建议是否合理，和自己的选择进行对比，研究明白后，再去做决定，这是对你自己负责任，也是对你的人生负责任，只听建议不行，还要学会评判和取舍。
最后，我们说到了，不要只顾着埋头前行，却忘记了设定目标。这是很关键的一个环节，是关系到你的人生格局，你的职场发展的重要问题，没有目标，只有努力，你的天花板已然在那里了，已经被限制，再怎么努力，也无法轻易突破，所以一定要提前做好长远清晰的目标，目光放长远，目标也要用发展的眼光制订，人生有无限可能，不要轻易就限制了自己。
定完长远目标以后，还要一步一个脚印，踏踏实实地向前走，没有坚持下去的毅力和耐力，再好的目标，都不能达到，在人生路上，碰到一些困难和挫折是在所难免的，这世界上没有一帆风顺的轮船，也没有一路平坦的人生，有高潮有低谷，这才是人生的常态，所以一定要坚持到底，不要轻易放弃，成功路上并不拥挤，就看你有没有走那么久的耐力。
读完这本书，我自己受益匪浅，其实我们在工作中，经常会抱怨，这真的是一个大问题，有时候连自己都意识不到，你就已经在抱怨了，回头想想，看看，发现自己很多时间，都浪费在了无谓的抱怨中，并且这是一个恶性循环，越抱怨负面情绪就越多，负面情绪越多就更容易抱怨，这种状态要及时调整，不然真的会影响自己的工作和生活。
在我认识的朋友的人生发展中，他们很多人的转变和际遇，都来源于别人的建议，可能就是一个不经意间的提醒，让他们听进去了，之后自己分析一下，觉得有道理，照着做后，很快就出成效，甚至有了巨大的惊喜。
比如一个朋友听别人建议，不再学人力资源管理，而去到了适合他性格的总经理工作部，之后很明显的感觉到，他整个人每天都进步申诉，他自己也觉得状态比以前好很多，整个人信心满满，充满生机。
那么你在生活中，是否也经常抱怨？你的朋友里，有谁听取别人建议取得巨大成功的吗？或者你未来有什么长远目标？你想要怎么改变自己？只要作出改变，什么时间都不晚，欢迎在留言区和我们分享你的故事。
今天的讲述到这里就要结束了，感谢你的收听，我们下一期再见。
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