最近经常失眠，面对未知的压力，脑海里半夜都会闪现特别多的想法。迫不及待想去把想法落地，反复揣摩。
可是想法就像一湾深井，不停地冒泡，一个一个接下来一个，在脑海里翻涌，让我夜不能寐。
我可能一直都放不下，放不下自己的想法，放不下面子，放不下一个有人设的自我。所以近几天的一个一个在解决问题的过程中，每解决一个，又冒出一个新的问题。
今天第一天正式讲课，三哥真的给了我太多的信任，承担了试错的成本，也用欣喜来总结了我的第一次讲课。
虽然还有很多需要完善的细节，但真的感受到了，把想法落地，比想法本身更重要。
想法今天真的落地了，我悬着的心也放心了，今天晚上应该可以睡个好觉吗？接着需要迎接新的问题，新的挑战。加油咯！
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打败焦虑的最好方法 就是去做那些让你焦虑的事，不要问 不要等，不要犹豫 不要回头
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建立信心的最好办法，就是去做那些让你头疼的事；打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事。想象出来的困难，总比实...
本文标题：21、最好减少焦虑的方法就是去做
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