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每天了解一个穴位——中府

每天了解一个穴位——中府

作者: 美伶营养 | 来源:发表于2017-10-10 17:07 被阅读22次

手太阴肺经十二经脉之一。包含:中府,云门,天府,侠白,尺泽,孔最,列缺,经渠,太渊,鱼际,少商这11个穴位。昨天给大家讲了肺经的保养方法,今天给大家介绍中府。

胸闷咳嗽中府收

功效:止咳平喘、清泻肺热、通经活络

主治:肺炎、哮喘、胸痛、肺结核支气管扩张

特效按摩:咳嗽不止时,点按中府和肺俞各200次,有即时止咳的功效。每天坚持按摩,呆强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。

精准定位:在胸部,横平第2肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸

快速取穴:正立,双手叉腰,锁骨外侧端下方有一凹陷,该处再向下1横指即是。

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