昨晚上做了噩梦，很沮丧，失望，最近几天身体也更不好了，完全就陷入一种失望中。给明空老师留言诉说苦中，明空老师给我不断给我解释我感受到的虚幻和无常，我才醒悟过来。我被妄心迷住了，才会在苦海困顿中很无助和失望。想想之前自己也学习了无常，看来只是学习到了，并没有深刻地体会和在生活中运用，所以到了关键时候自己还是被现象迷住了真心。那颗如如不动的心，那颗真心一直都在，自己却忘了保持本自具足的心，而被外物拉扯，处于颠倒梦想。要努力去寻找那颗如如不动的心，那颗清净、辽阔、自在的心。平时在心轮、眉心轮或者身体任何地方，固定一个位置，感受那种清静辽阔的感觉。明空老师反复地耐心地给我讲这种状态，让我去体会。我容易被脑子里心里那些杂念干扰，后来静坐过程中继续找这种状态，身体疼痛地方有落下什么东西。很感恩老师，像太阳一样，带我走出了迷中。我从小到大没啥目标，现在有了一个目标：找到那颗如如不动的心。明空老师说，只要目标正确，按照一定方法，脚踏实地的修行，就一定能到达目标的。我很喜欢这个目标，也很感动能够知道有这个目标，人生不再被名利财色之类的外物还有欲望等五毒左右了，也就没有了迷茫和失望还有各种变化的情绪，自己有解脱的希望。我看到了光明，感受到了光明，也坚信光明。也希望自己时刻追随目标不被外界和妄心迷惑了。能得闻善知识，是莫大的幸福和福分。曾经处在黑暗中的我。虽然还在挣扎，还有痛苦和妄想，但是我知道了光明，那光明一直在照耀着我，光明一直都在，时刻都在
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