车轮碾地耳轰轰，偶或静来闻鸟声。
试把缤纷心上念，向空抛撒若云轻。
附记:
人到中年，健康四要素——饮食、睡眠、心情、运动，皆格外重视。
我之运动选择，是晨练“走步”，从家至公园，街边往返。
不带手机。
专注脚下——所谓“正念”。
车轮碾地耳轰轰，偶或静来闻鸟声。
试把缤纷心上念，向空抛撒若云轻。
附记:
人到中年，健康四要素——饮食、睡眠、心情、运动，皆格外重视。
我之运动选择，是晨练“走步”，从家至公园，街边往返。
不带手机。
专注脚下——所谓“正念”。
本文标题：新韵七绝.晨练街边“走步”有感
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