亲子幸福训练第一天

今天下班早，我去接的孩子。

晚上吃过饭，按照往常要开始写作业了，此时，孩子偏偏又去阳台找滑冰鞋要先出去练会滑冰，我说，爸爸之前说过，回家第一件事必须写作业，然后才能玩。孩子说不行，非要先玩，再学习。按照往常，我早已经不耐烦，把她的滑冰鞋硬脱下来，强迫做到桌子前。但是今天我敏锐的意识到，这样对抗下去，肯定会和之前一样鸡飞狗跳。我拍桌子她撕纸，铅笔橡皮满屋跑得场景历历在目。

给自己泡了杯茶，静下来，我决定改变策略。我给孩子说，既然你那么喜欢滑冰，要不我们穿着滑冰鞋写作业怎么样，写完直接就可以去滑冰了。孩子听完，似乎觉得这个方案比较有新意，竟然非常配合同意了。

在这个事件中，孩子回家先玩后学习是我一直不能接受的。我觉得把作业先完成是第一要素。在这种底线触碰情况下，经常引起类似非条件反射的暴躁，这个时候，要先管理住自己的情绪，想一想你要的是什么，从目标再推演解决问题的思路。

回过头来看，之前处理这种事情表现出来的不耐烦，有沟通方式缺失，更进一步讲是自己比较懒惰，让情绪战胜了理性。不受控的情绪就会像一台发了疯的野兽，精神折磨自己，外表恐惧别人。从这个角度理解，一个处事优雅有涵养的人，必然是会控制住自己情绪的人。