禅绕画（二）

今天的日更继续来说禅绕画。

小小创作的禅绕画

这是我今天画的两幅缠绕画，尝试用红色做了一些点缀。发到朋友圈后，有学美术的朋友很欣赏我的作品，鼓励我继续画。她说，从最简单的图形开始训练，终会画出优秀的图画。

其实我没想过要画出多么优秀的作品，只想利用这种方式帮助自己获得平静，释放内心的压力，当然，还想训练自己的专注力。

我一直觉得艺术是相通的，无论是美术还是文学，都要向内深挖自己，才能捕获灵感和创意。就像这禅绕画，相同的图形在不同人的笔下会创作出不同的作品。你觉得是在模仿别人，其实是在创造自己。

禅绕画的发明者是一对美国夫妻。妻子是插画艺术家，丈夫则很多年都在不断实践冥想禅修。妻子把自己投入创作的体验告诉丈夫，丈夫发现这种体验和冥想体验是一致的。于是，缠绕画出现了。它不仅能让人感受到平静和放松，也通过对简单绘画的专注满足了人们对创作的渴望和需求。他们将这个技法取名为zentangle：zen是“禅”， tangle 是“绕画”。

虽然很多禅绕画看上去很复杂，其实分解后，就是一系列的点、线和形状，经过重覆组合后成为图样。就像人生遇到的问题，如果将其拆分成许多小问题，也就变得更容易去解决了。

在你画缠绕画时，不需要把某样东西画得很像，它本身就是一种抽象型艺术。没有特定的形状和方向，更没有好坏错对。不需要经过规划或者按照某种蓝图，不必遵守某个计划或坚持某个特定的道路。整个作画的过程只需要专注在每一个笔画，小心谨慎，再动动脑筋，结果便会出现一件艺术品。

这是一件独一无二的艺术品，呈现的是你的性格和风格。这是一件只属于你的艺术品，没有特定的要求，也没有某种刻意的设计标准。

这是不是有点像我们的人生，有时我们并不知道最终的方向，也不知道接下去会面临怎样的状况，唯一能做的是继续走下去。不要为过去后悔，不要为未来担忧，关注当下，体验过程，这才是生命的意义。