2019.5.22减脂餐第十天
令人为之一振的体重:107.6
大清早起来蒸了全麦馒头——昨晚上就发酵好的面团,有的里面还包了紫薯,美味的很。还剩下一块面,今晚回去可以做吐司,这次应该不会失败啦。
我的减脂日记中午依然在医院叫外卖。昨天和儿子互相觉得对方的饭不错,所以今天依旧是昨天的饭。
午餐:寿司(热量还是很低的)
晚餐:回来煮了木耳冬瓜汤,依然全麦馒头,小番茄数个
2019.5.22减脂餐第十天
令人为之一振的体重:107.6
大清早起来蒸了全麦馒头——昨晚上就发酵好的面团,有的里面还包了紫薯,美味的很。还剩下一块面,今晚回去可以做吐司,这次应该不会失败啦。
我的减脂日记中午依然在医院叫外卖。昨天和儿子互相觉得对方的饭不错,所以今天依旧是昨天的饭。
午餐:寿司(热量还是很低的)
晚餐:回来煮了木耳冬瓜汤,依然全麦馒头,小番茄数个
本文标题:我的减脂日记
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