1.减少承诺，对别人说不。
盘点许下的承诺，在工作上，兼职，家庭扮演的角色，孩子，公民，爱好，网络这些方面许下的承诺，把他们全部都列出来，列这份清单的时候，越诚实也好。
2.那最重要的四五项承诺，列成简短清单。
比如：与家人一年一次旅行，减肥，写作等。
3.收回无关紧要的承诺。社会无关紧要的承诺，它有很大的意义，能让你挤出大量的时间，减轻你背负的压力，让你能专心履行重要的承诺。
4.对别人的请求学会说“不”
每当别人提出要求，你回答“好的”时，你背负的承诺就会增加一个。这样又会浪费时间，让你少做重要的事情。
5.挤出时间做喜欢做的事
把所有你想要做，喜欢做，愿意花时间做的事列成清单，如果可能的话，把清单内容压缩到四五项，这就是你的简短清单，其中包括你看来最重要的事。
尽可能把其他的事都从生活中删除。
1.减少承诺，对别人说不。 盘点许下的承诺，在工作上，兼职，家庭扮演的角色，孩子，公民，爱好，网络这些方面许下的承...
读书100天，阅读大改变 《少做一点不会死》（1~6 章）1/2 20140417 庞德 少做一点不会死，这本书到...
字数：707 正文 打卡进度D14 正在读《少做一点不会死》 完成度30% 抬头时间是18:13，晚上19:00瑜...
2018年1月6日第22天《少做一点不会死》第八遍，读书进度100％ 【心得】 今天把自己写的分享稿录了一遍，但是...
【阅读清单01】少做一点不会死3 【阅读清单02】少做一点不会死4 【阅读清单03】少做一点不会死5 【阅读清单0...
《少做一点不会死》 字数：747 我这十天精读的书是《少做一点不会死》，在参加精读营之前一直在犹豫要不要参加，自己...
面对生活中各种杂乱无章的鸡毛蒜皮，面对工作上各种心烦意乱的鸡飞狗叫，你有法吗？ 如果你没有，那我有，你要吗...
28.重要的事情 这两天要为精读读书营做准备，开始阅读书籍《少做一点不会死》。 读着读着，也被书中的观点所感染：选...
白雪能量读书会第10期，如期开营，跨越春节，是10期以来最长的一次21天，本期阅读书籍《少做一点不会死》。 我作为...
这本书不会教你做事，而是一本教你简化生活、抓住重点的指南。教你怎么做才能事半功倍，怎么做才能通过集中精力实现目标，...
本文标题：【22天剽悍读书营】Day4-《少做一点不会死》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lqrzbxtx.html
网友评论