工作中有好多微信群，其中很多都被置顶了。你会发现，不管什么时候打开微信，总能发现这些置顶的群里会有新消息更新。里面的管理人员或者工作人员总会在每一天的各个时段发送各种信息。
之前没有留意过这有什么不妥，总之会在打开微信后顺便看一眼那些更新的信息。后来发现，这么做一定程度上会干扰到非工作时间，会让工作进入到意识层面，尽管身体没有从事跟工作有关的事，但情绪空间、精神空间早已悄悄地被占了一块。
今天意识到，不管你几点下班（可能五点半也可能八点半），只要下了班，就应该有意地去在意识里竖起一块隔离带，把工作相关事宜和自己隔离开。工作的时候就工作，休息的时候就休息。
也是在今天，才觉察到过去之所以会有较多在下班回家后还因为工作而影响情绪的状况，其原因就在于没有边界意识，把工作带到了非工作时间。你看，一切的烦恼其实都是自找的，都是心智不成熟带来的副产品。
生活不只有「工作」这一个支点，把生活建立在一个支点上，会不稳定，任何一点意料之外的状况都会影响到生活的质量（不管是精神层面还是物质层面）。好比一条腿的桌子立不住，两条腿的桌子也不一定能立稳，三条腿的桌子能立定，而四条腿的桌子显然更稳定。
培养多个支点，为每一个支点建立边界感，把时间资本、情绪资本或金钱资本分摊到这些支点上。让生活趋向于稳固，能应对不确定性的干扰。有哪些支点呢？再次发现定投人生课堂的价值观足以给出引导：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人。
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