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偶然间发现自己的舌头是那种荷叶边那种,波浪形的那种,吓死我了,我以为我被鬼给割舌头……都是小时候看僵尸道长给形成的……而且便便经常黏在马桶上不走,我也不知道它在留恋啥,难道她俩恋爱了?……小腿跟冲了血似的,胀胀的可难受,我还爱跷二郎腿,更难受!!!减肥还减不下去,别人跑步瘦下来,我跑了3个月一点用也没有……不知道你们有没有这种感觉……脸上还时不时的蹦出痘痘来,蹦出来,蹦不回去的那种,可恶心人!!!
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因为特别想瘦下去,在网上搜索了一下,原来这些都是湿气的症状,湿气重了还会导致肥胖,不祛湿就瘦不下去……
然后我就开始疯狂祛湿,给家里买了好多的薏米、赤小豆、芡实啥的,每天熬粥,熬水喝……
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给你们分享一下我自己用的有效果的汤
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【祛湿汤】
材料:茯苓、薏米、赤小豆(不是红豆哟)、芡实、干山药片。
做法:薏米本质非常寒,最好放入锅中干炒15钟,其他材料洗净用清水泡2小时,去去材料药性,浸泡的水不要倒了,泡好直接放入锅中煮2小时,最重要的是汤水能祛湿,材料吃不吃都没关系啦!
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【茯莲丹精华液】
因为平时也没那么多时间去熬粥,还因为看到别人说喝祛湿粥3个月可能才会有效果。性子比较急,我等不了……然后在网上买的这个精华液,因为我觉得浓缩的都是精华嘛,别看它小小的一瓶,喝了1盒,粑粑就没再留恋过马桶了,可能他俩分手了吧~小腿没再肿过了。然后又喝了不到2盒,称了一下,瘦了17斤!!!!!!可能湿气太重的原因吧,我感觉排出去17斤的湿气,哈哈哈……
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湿气这玩意不是好东西,能趁早分手就分手吧!!!没啥留恋的啊!
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