2022.12.1-12.11
1. 成果汇报---做了哪些事，时间
纵向：
横向：
2. 反思不足---有哪些和计划不符的事
3. 复盘---方案调整修正方向
4. 收获
2022.11.18——2022.11.30
1. 成果汇报---做了哪些事，时间
纵向：1）情绪课程的设计逻辑
2）李松蔚的认知思维课程笔记
3）<优越感>的学习
4）释梦的专业输出
时间：约三个上午。
横向：5）<卓有成效的管理者>读完并写了读书思考
6）<悉达多>的读书思考
时间：约一天。
重要不紧急：7）做了5套真题
8）教师准备-<讲好课这件事儿>
时间：三天。
不重要紧急：9）每天日更的思考，自省与感悟13篇
时间：每天坚持日更，每天20-60分钟左右的练笔，已经坚持日更51天。
10）每天坚持十五分钟锻炼身体
时间：坚持2天，30分钟。
2. 反思不足---有哪些和计划不符的事
1）时间不够准确精细。时间维度仍然较为粗放，每一件事都很大程度的拖延了时间，事情和计划仍然是做了但不可避免的增加了时间成本。看了管理学书籍其中很重要的一条就是学会规划自己的时间，因此需要更加精细的使用时间，比如每件事记录完成时间长短。
2）因为没有计划，因此时间截止后，完成的事情仍然会感到很少，与预期不符，因此详细写出预期，防止后续产生不足和悔疚感。
3）专业输出较少，也难以有系统，可见还需要训练。
3. 复盘---方案调整修正方向
1）建议计录每件事情的完成时间，记录两个时间（1. 预估时间 2. 实际完成时间）比较自己做事到底拖延在哪里。
2）做好计划，将十天的工作量做一个详细的计划。
3）专业输出需要花费更多的时间，更有系统，以写书的标准去完成，提高标准度，而不仅仅是洒洒水，把知识链接成系统。
4. 收获
1）做的事情比上个周期更多了，并且在此基础上提出了更精确的自我管理策略。走在自我管理的路上了，虽然还有歪歪扭扭，但是我心坦然。
2）在自我管理上，也把紧急的事情开始做了，原来直面恐惧很重要。但行好事，莫问前程。
2022.11.3——2022.11.17
1. 成果汇报---做了哪些事，时间
纵向：1）在专业深耕上，学习了朱建军老师的解梦24节课，并将他的500个梦的意象解读的书看完了，做了笔记，并构思输出。
时间：读书断断续续的持续了大概7天左右，课程学习了两天，持续时间是一天加一晚上。
2）输出1篇教育思考。12篇日常所思和一些对自己的要求（写作的简要、禁欲控制、做事训练、反思）
时间：每天坚持日更，每天20-60分钟左右的练笔，已经坚持日更37天。
3）积累了3个写作主题。
横向：4）整理了已有的学习资料（部分）找出管理方面，哲学方面的入门书籍可以观看与学习。
5）读了一本哲学书。另一本文学书在读中。
时间：文学书比较长，断断续续已经持续进行10个小时左右；哲学书两天完成。
2. 反思不足---有哪些和计划不符的事
1）时间跨度变长，原先预计10天反馈一次，这里将近15天，延迟将近一周。时间的统计上也比较粗，使用的是天，这就给了拖延或者完成任务上的太多弹性。
原因如下：从事务性打扰上来讲——孩子随时会打断；这几周一直阴天下雨，整个人也昏昏沉沉状态很差；到了周末老公回来两天会放假；
2）产出上比预计的要少，虽然原计划未做安排，但是结果明显低于预期。
原因如下：从任务的安排上，由于任务没有写的很具体，就存在很多变动，以及时间预估上的不准确，比如整理资料本以为一两个小时就可以，结果整理了一天；其次是横向事务的拆分不够细；纵向事务做的有点琐碎，不够丰富。
3. 复盘---方案调整修正方向
1）每天使用手机事务罗列，并及时打卡的方式提醒自己有目标需要完成；使用手机专注软件种树，统计时间，能够把时间密度具体到小时，有更强的反馈感。
2）将思维导图的任务细分，进入到方案2.0.
3）将周六周天作为休息阅读日，一个月反馈两次。
4. 收获
1）有了目标的催促，切实的做事变多。
2）每天的持续输出，让自己减少了许多无病呻吟，将创作欲变成一些切实的每日一更，日拱一卒。
3）逐渐的在肃清自己的懒惰，更多的去思考，禁欲。在修行中。
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