Carol S.Dweck, Ph.D
# 无论你现在能力是什么样的水平，人人都可以通过努力提高自己的技能
# 人的思维模式是可以改变的
# 当遇到困难的时候我们应该多想想怎样去解决问题，怎样去提高自己的能力，而不是不停的抱怨。
去年读了不少的书，堆在客厅角落书数了数大概有三十多本吧。硬着头皮读只是一个信息的输入过程，如果不及时主动的回顾读过的内容就忘记了。
因此，写一写对书的读后感非常有助于对一本书的理解，同时写作过程也是知识输出过程，学以致用才是读书的目的。读书=输入+输出
写读后感另外一个重要原因是希望能帮助其他人能在短时间内了解一本书的精华，让大家在较短的一千字左右了解一本书。
《终身成长》这本书是其中一本让我非常受启发一本书。这本书主要传达一个信息：我们的智商，能力或技能都是可以通过后天努力提高的，但需要我们拥有一个成长型思维习惯。
作者卡罗尔是斯坦福大学的心里教授，她把人的思维模式划分为两大类：1. 固定型的思维模式；2. 成长型的思维模式。
固定型思维模式的人习惯性的认为我们的智商高低是天生的，自己想要的结果得不到是因为自己的能力有限。同时固定型思维的人害怕尝试挑战，不接受批评，害怕犯错误等。
举例：卡罗尔在美国一所高中进行长达数十年跟踪调查，发现有些高中生自暴自弃，成绩考不好总是自责抱怨自己能力不够，这类的学生在高中成绩一直没有提高。
而有一些考的不好的学生被卡罗尔心里治疗后，让学生们换一个思维方式来对待自己的糟糕的成绩。失败是走向成功的必经的道路，一个人的技能和智力是可以通过不断的努力提高的；遇到困难要不把注意力集中到解决问题上面，而不是固步自封抱怨环境等。最终，那些拥有成长心态的学生在慢慢的努力过程中考上了优异的大学。
拥有成长型思维的人们经常认为能力是通过后天培养而成的。他们勇于挑战困难突破自己的舒适区，犯错是在成长道路上催化剂。他们遇到困难喜欢提问题：什么才能跨越障碍？我应该怎么改进自己的技能？从这次的错误中我学到了什么？怎样才能再提高自己的水平？等等
成长型的思维不仅对于我们自我成长有很大帮助，它同时对于我们培养孩子，处理夫妻之间的感情和帮助提高领导力等等 很多领域都有很大的帮助。
我们生活的现实状态其实是我们面对世界态度的反射，人人都可以通过改变自己思维模式来改变自己工作和生活状态。拥有一个成长型思维习惯会让我成为生活的主导者，会让我们未来灿烂如花！
愿大家能在新年一年里拥有一个成长型思维习惯，终身成长，不枉此生！
作者简介：
卡罗尔•德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉•兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚•伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。
网友评论