我的幸福和我任务是同一回事（在一切幻想中只认出真相，选择聆听宇宙的声音，选择圣灵的指引。建立与宇宙的信任）
1.我们最近几课的一个重点，是在履行你的职责和获得幸福的关系上，并面对关于你的职责的真相：上帝只会给你幸福。因此，祂赋予你的职责就必定是幸福，即使它看似不一样。今天的练习就是要尝试超越这些表面上的不同，并认识到它存在于真相中的共同内涵。
3.我的心智只有两个部分。一部分由自我所统治，由幻觉所构成。另一部分则是圣灵的家
自我始终导致的恐惧
圣灵始终给你以取代恐惧的爱
练习：在为时十到十五分钟的练习时段，先思考这些想法：
上帝只会给我幸福。
他将我的任务赋予了我。
因此，我的任务就一定是幸福
在今天的完整练习时段，要想一想这一点。也想一想有关你职责的多种幻觉形式，它们已占据了你心智，想一想在自我指引下你想要找到得救的多种方法。你找到得救了吗？你获得幸福了吗？它们给你带来平安了吗？我们今天需要极其诚实。如实地回忆那些结果，也想一想，期望从自我的建议中获得幸福是否合理。
我是选择聆听自我的疯狂还是宇宙的真相
今天的观念是朝着“相同的一切是相同的，不同的一切是不同的”这一认知所迈出的另一大步。所有幻觉都站在同一边。所有真相都站在另一边。今天，让我们努力认识到，只有真相才是真的。
今天每小时做两次简短练习会有极大帮助，在简短练习中，建议用这种形式的应用：
我的幸福和职责是同一回事，因为上帝把两者都赐予了我。
慢慢复诵这句话，一边说一边思考它们一会儿，这不会超过一分钟，很可能不用一分钟
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