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与孩子的睡前沟通

与孩子的睡前沟通

作者: Letree与那些书那些人 | 来源:发表于2020-11-04 23:53 被阅读0次

九点十分左右,妈妈有些焦躁的看着还在念念有词模拟战斗的Leo,絮絮叨叨:“睡觉吧,儿子,赶紧。你还说八点睡,这九点多了还没睡。”结果Leo抬手使劲打了他自己的头,带着哭腔地说:“我说话不算数了。”妈妈吓了一跳,赶紧阻拦,教育道:“你忘记妈妈说的了,什么最重要。安全第一,安全最重要,就更不能做伤害自己的事情了。记住了吗?”妈妈能感觉到自己现在急切的态度,看着Leo懊悔的脸,能感觉到是自己的紧张给他带来了压力。

其实心里并没有责怪Leo,责怪的是自己没及时引领他睡觉。但是表现出来的状态,在Leo看来是:我又做错了,惹妈妈生气了。

就像所有妈妈的唠叨背后都是为了孩子好一样,看起来的责备其实并不是真实的意图。想要真实地传达想法,就需要不带情绪、平心静气。不然孩子就会产生误解。

但是从“知道”到“做到”并不是一蹴而就的,需要不断地实践、改进、再实践。

首先,妈妈尝试着迈过“九点睡觉”这个坎儿,多点少点没关系,让自己放轻松点。孩子在睡前也会轻松愉悦。(这不就是妈妈们想要的嘛。)

再者,情绪有时候并不那么容易控制,但为了防止孩子误解自己的情绪。妈妈选择去亲亲他,示意他:虽然妈妈现在又有些唠叨,但妈妈不是责备,是爱你的。看着他的笑,知道他理解了妈妈。

与孩子沟通也需要不断的磨合、调整。不要让孩子误解了妈妈们的爱。

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