7月，爱自己从吃好每顿饭开始

坐标深圳，房租高物价贵。工作生活压的喘不过气，如何更好的爱自己？

7月，家人生病，领导催工作，老妈频繁催婚。好像在这个偌大的城市，得有什么顺心的，一个人孤独的时候在深夜崩溃，醒来后还是要继续向前。经常看到别人的鸡汤正能量，再看自己一地鸡毛。不管是谁没有人在乎你过的怎么样，活的快不快乐，即使是家人这两年好像每次联系出了跟我诉求他们的不好，然后催我回家，催我找男朋友，结婚，已经没有别的话题。毕业后的日子，其实没有人真的在乎你是否真的快乐。

渐渐的不想说太多，不喜欢逛，不喜欢浪，不喜欢买，，挣的不多的工资，自己的生活开销偶尔还给家人，还要留一些以备不时之需。很宅一方面可以降低开销，一方面不喜欢热闹。而自己唯一的方式就是关爱自己的胃，自己做一些喜欢的食物，每天吃饭便是最开心的时光。

7月，爱自己从吃好每顿饭开始

7.1-7.5不知道是压力不好还是休息不好，头发掉的厉害，医生说肾不好，开始注意补充黑色食物

7月，爱自己从吃好每顿饭开始

7.8-7.12平衡的饮食蛋白质和维生素都不可缺少，作为肉食动物的我更讲究荤素搭配

7月，爱自己从吃好每顿饭开始

7.15-7.19每天可能只有在做饭的时候是最忘我最来开心的，丰富的颜色可以平复自己心灵的浮躁。

一个人真的有时候太孤独了，尤其是不被家人理解，年龄越来越大，周边的人越来越优秀，可是我们这些普通女孩虽然不会自暴自弃但是也备感压力。有时候我们无能为力，但可以好好爱自己从吃好每一顿饭，关爱自己的胃开始。