成长的关键是促进改变的体验感要体会得到，除了上课和高人请教外，请教自己的“心师”更关键，以下自我提问的好问题：
1.你想做什么工作？
2.回答这一系列问题后，你希望获得什么（例如，第一步行动/策略/解决方案）？
3.与此问题相关的你的目标是什么？
4.你打算什么时候去实现它？
5.实现这一目标对你有什么好处？
6.实现这一目标还会让谁受益，以何种方式让他受益？
7.如果实现了你的目标，那将会是什么样的？
8.你将会看到/听到/感觉到什么？
9.到目前为止，你已经采取了什么行动？
10.是什么让你朝着目标前进？
11.有什么阻碍了你前进？
12.你有什么不同的选择来实现你的目标？
13.你还能做些什么？
14.每个选项的主要优缺点是什么？
15.你会选哪些选项来采取行动？
16.你打算什么时候开始每个行动？
17.其他人能做什么来支持你，你什么时候会寻求帮助？
18.在采取行动方面，1～10分打分，你的承诺度有几分？
19.如果不是10分，做什么会使它达到10分？
20.你会承诺做什么？（注意：这也是一个选择，可以选择不做任何事情)
成长的关键是促进改变的体验感要体会得到，除了上课和高人请教外，请教自己的“心师”更关键，以下自我提问的好问题： 1...
两个星期前在教练群里，Frank发了自我教练的问题，直到今天晚上突然有了独处时间，想起来可以来尝试做一下自我教练。...
缘起 起因我在心理教练共需小组提出的问题。 我：“我有个问题，自我探索，自我成长，是不是每个人都喜欢的呢？因为我发...
【财富流教练认证打卡26/30】 ①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？ ②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似...
【财富流教练认证打卡27/30】 ①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？ ②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似...
【财富流教练认证打卡17/30】 ①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？ ②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似...
【财富流教练认证打卡24/30】 ①今天作为教练，让我难忘的情景有哪些？ ②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似...
❤️ 教练沟通反馈❤️ 1.对我们这次教练对话有什么感受？你有哪些收获？ 嗯，通过和教练的对话，我的感受是教练真的...
孩子的画有哪些美感特点呢？ （请叫我亲子艺术力桃子教练） 首先,具有稚气美。孩子受心理发育影响，往往“以自我为中心...
本文是《自我教练——迈向自我实现之路》的读书笔记，这是一本可以通过自我实践提升自我的工具书。目前，我们都希望不断提...
本文标题：“自我教练”的好问题有哪些？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lrtutdtx.html
网友评论