能够治愈你的从来不是时间，而是……

幸福就是一种境界

人一切努力的目的在于获得幸福。

人人都在追求幸福，但幸福究竟是什么样子？

幸福，每个人看到的都不同。

与其说幸福是偶得的鸿运，倒不如说幸福是生活中的点滴。

真正的幸福，需用心而不是用眼观看。

村上春树用“小确幸”来指代生活中微小而确实的幸福。

其实，我认为幸福就是一种境界，境界的宽度决定了你的幸福程度！程度

能够治愈你的从来不是时间，而是……

今天是白色情人节，有人说我不喜欢白色。可不管是黑色、黄色、银色、绿色、橙色......还是国民的七夕，我们曾在这个日子里期盼、狂欢或哭泣……随着岁月的洗礼，我更加珍惜节日的平静。一个人，两个人……有没有人陪?都记得摸摸自己的头，祝福自己“情人节快乐”。

生活不易，所幸我总愿意在平凡中寻找小乐趣。比如陪孩子做游戏、或者此刻抬头看见星光...都能让我豁然开朗。

有没有爱人，其实跟能不能解决自己的烦恼，是没有关系的。诚如奶茶刘若英在《我敢在你怀里孤独》的书中写道：她与先生，可以同时出门去不同的电影院看各自喜欢的电影，然后一起回家，一个向左、一个向右…这种境界想不幸福都难，但又有几人能及呢！？

能够治愈你的从来不是时间，而是……

有一天刷到一篇文章《关系是一面镜子，借由他人照见自己》，然后转发了，同时给吴生的wechat发了如下：

试图把对方改造成“MR.RIGHT”。改造对方、改变对方的工程使得婚姻变成了爱情的坟墓。夫妻两个从甜言蜜语，到少言少语，到不言不语，再到冷言冷语，甚至恶言恶语，刀枪相向。一个人一开口，另一个人就开始生气。

这话简直就是我们的写照……对不起，这之前我一直想要改变你，到此刻才发现是因为心中匮乏爱，我自己不是一个完整、独立、有力量的人，愿我能敞开自己去面对你和自己的内在，自我发现、自我觉察、自我认识，发现爱、活出爱、付出爱、成为爱………

当然还如往常一样，他没有直接正面回应，只是这一回我发现自己并没有生气。诚如上述，我不需要改变你，我只要活出爱、成为爱。当我真正决定改变自己，改变现状时，真的轻松好多。

所以真正能带给我们痛苦的，往往不是事情本身，而是我们对事情的看法。

与其说改变自己的看法，友善而宽厚地接纳别人对自己的伤害，不如说是放过了自己，更深刻地了解自己的短处。

不为别人的小小格局而产生埋怨，不因别人的错误而伤心难过，更不会因别人设下的障碍而停止自己前进的脚步。

有人常说，最大的痛苦往往来自身边最亲近和信任的人所带来的伤害。

事实上，同样的伤害，只不过因为关系越亲近，在心理上让人更难以承受罢了。如果固守自己的偏执和成见，结果只能对自己造成更深的伤害。一切根源在于自己！

能够治愈你的从来不是时间，而是……

能够治愈你的从来也就不是时间，而是你自己！

一资深心理学家说：很多人，整天生活在过去当中走不出来，受了很严重的伤，感情挫折啊或者离婚这种事出不来怎么办？

你就问她：

“还打算活多少年？

30年。

好！你打算背着这个包袱走30年吗？还是你打算放下这个包袱，轻松走30年？

那我当然想放下包袱。

谁能帮你放下包袱？

我自己！

行！我自己，那就回去做吧。”

当你能够通过有效的问题来帮助对方产生这种觉知，然后带着他用提问的方法，让他获得觉知，找到目标找到自己的责任感，然后一步一步改变他，这就是帮助他人来获取逆商的方法，而不是强迫别人改变，不是告知、不是不断的唠叨。

身体上的痛觉往往会因心理疼痛而被放大，只要消除了心理的病因，疼痛的感觉会大大削弱。即使伤害已经过去很久，有些“受害者”仍然记忆犹新，陷入受害的情绪之中不能自拔，无异于是用别人的错误来惩罚自己一生。

真正能够带领你走出黑暗的，能够给你带来改变的，是你自己的自信、光明，是你自己内心当中有这么一个向好的精神。

放下别人的错，解脱的是自己的心。看起来是原谅别人，其实是放过自己。

有时候人的眼睛看世间、看他人，就是看不到自己，能看到别人过失，却看不到自己的缺点；人生就是要多些反思，多些扪心自问，才能认识自己，幸福才会不期而至。

能够治愈你的从来不是时间，而是……

或许只有当你真正学会爱自己的时候，你的人生才会逐渐焕发光彩，你值得遇见更好的自己！