孙文娟 焦点解决64期 分享第301天
如果把你的生活比作一个房间，情绪就相当于房间里的一个“报警器”。提醒你可能会存在的问题或者危险，让你及时地做出反应。
问题解决，报警器自然也就不会响了。
如果你能了解情绪作用的原理，借由它看到自己的需求，看到情绪背后的问题，“报警器”本身，是不会影响你的生活的。
孙文娟 焦点解决64期 分享第301天
如果把你的生活比作一个房间，情绪就相当于房间里的一个“报警器”。提醒你可能会存在的问题或者危险，让你及时地做出反应。
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如果你能了解情绪作用的原理，借由它看到自己的需求，看到情绪背后的问题，“报警器”本身，是不会影响你的生活的。
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本文标题：2020-11-04
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