起床：6：30
预就寝：22:30
天气：多云
心情：良好
纪念日：重新开始写日记的日子。
年度目标及关键点：
参加今年的成人高考，考取湖南师范大学的教育学专业。
关键在于每天认真上网课、记笔记、及时复习、用写日记的方式准确记录每一天。
本月重要成果：1.每天识记35个英文单词，已坚持到第39天。
2.慢走超1万步。
3.控制食欲不吃晚饭。
在猿辅导上听了作家刘同和作家周国平的分享，知道了写作文应有感而发、真实准确。
今日步数：
今日锻炼：慢走。
今日饮食：早饭枸杞无糖燕麦粥，水果苹果一个，中饭藜蒿炒鸡蛋荞麦面。
坚持用艾草热水泡脚、按时做饭吃、在家里来回散步、上网课记单词。
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最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
本文标题：2020-3-13晚间日记
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