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今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:00
天气:晴天
心情:挺好
纪念日:相识137天
今日目标
1.长跑8公里✅
2.单杠13个✅
3.仰卧起坐100个
4.看书一小时
5.浏览公众号15分钟
6.浏览新闻15分钟
7.学习强国15分钟
工作·思考
工作有压力的时候,不妨停下手中的工作,去奔跑,去发泄,把心中的压力都发泄出来,听着音乐,放飞自我,也是一种享受。
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:6:00
就寝:23:00
天气:晴天
心情:挺好
纪念日:相识137天
1.长跑8公里✅
2.单杠13个✅
3.仰卧起坐100个
4.看书一小时
5.浏览公众号15分钟
6.浏览新闻15分钟
7.学习强国15分钟
工作有压力的时候,不妨停下手中的工作,去奔跑,去发泄,把心中的压力都发泄出来,听着音乐,放飞自我,也是一种享受。
本文标题:2020-4-15小安日记
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