2020-4-15小安日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：23：00

天气：晴天

心情：挺好

纪念日：相识137天

今日目标

1.长跑8公里✅

2.单杠13个✅

3.仰卧起坐100个

4.看书一小时

5.浏览公众号15分钟

6.浏览新闻15分钟

7.学习强国15分钟

工作·思考

工作有压力的时候，不妨停下手中的工作，去奔跑，去发泄，把心中的压力都发泄出来，听着音乐，放飞自我，也是一种享受。

最美好的三件事

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思考·创意·未来