看见别人，成长自己（易效能天使班100天毕业感言）

有次参加心理沙龙，有些人心态比较开放，讲述了自己的经历。有些人不愿意分享。老师说：我们都是在借助别人故事流自己的眼泪！我想我们不愿去表达自己，很多时候是怕被嘲笑！

今天看到群里林杰的感言，对照下，觉得自己没心没肺的！于是也赶来写我的感恩

感恩生病！

生病提醒我要调整身体，调整心态！生病让我有空闲时间来收听节目，很幸运地搜到叶武滨老师的时间管理100讲。那天是2017年3月26日，因为我当时就写了九宫格日记。尤其关注的就是健康一栏。每天吃饭喝水都详细记录，要求自己每天八杯水。后来身体恢复，自己开始”四个一”的饮食。每天做饭，烙饼，炒菜，水果，均衡营养！

后来因为准备送孩子去外地求学，我怕孩子不适应学校的快节奏生活，所以想购买十堂课让孩子进行学习，提前有个准备。因为在学习群里分享过时间管理的课程，所以群里得到一个同学，也是我现在的组长高慧敏帮助，于是我认识了大头教练万晖，大头教练听说我想购买十堂课，第一个问题是：”是买给谁听？”得知我买给儿子听时，告诫我：”和孩子进行沟通，否则购买也是无效的”果然，和儿子沟通后，他自认为时间管理做的还不错，认为听课会耽误他玩的时间，看书还可以接受！大头教练非常慷慨地说：”那我送你一本吧！”儿子很爽快地答应了。他接着说：”不过我有个条件，你必须给我发读后感”于是两天后书就寄到了家里，看时间是当天就从广州寄出的！我收到后，觉得很不好意思，素未谋面，人家送书。于是我给大头教练发了红包过去。结果一直没看到他收红包！让我一直心里存着感激！

后来看大头教练的朋友圈，精力慢慢在带学员，在跑步，我有了一个认知，易效能不是时间管理课啊，是带领大家的幸福课程！我也曾羡慕地给大头教练留言：你们从事着幸福的工作！

原来人生还可以这样过！

看见别人，成长自己（易效能天使班100天毕业感言）

后来加入了易效能夏季天使班，看到不同行业的同学，不同的目标，不同的生活方式！让自己也想去建构全新的生活方式！所以开始践行时间管理，只是自己走的很慢，只做到了早起，运动，简书，日记时断时续，工具也没有应用，情绪管理因为参加心理学习做得还可以。只是行动力方面自己是欠缺的，这点在我参加的绘画治疗课上老师也指出过，当时有觉察，现在好像就忘了，应该听老师的话把感悟和想法张贴上墙，每天提醒自己的！

感恩每次参加周检视会让我认识了许多同学，听到他们的精彩分享！刘柳芳教练、班长、每个组长、核查官，都为大家付出良多！在此一并表示感谢！他们是用心在为大家付出，无私奉献自己的经验，让大家得到提升！所有积极参加的其他同学，我相信也是非常有收获的！具体的内容会议记录都很详细，我就不一一赘述了！大家可以看每次的会议记录。

易效能夏季天使班即将结束，这是一个结束也是我们真正的考验。因为在群体中我们互相监督，赶走了惰性，获得了支持鼓励，得到了成长！100天之后呢？还能坚持早起运动和简书检视自己的习惯吗？在国庆假期我们就受到了挑战，大家普遍推迟了。当然1、5、7组，我看了一下，还是坚持非常好的！所以我们约定了101天践行！继续一起走下去！你如果有意愿，也请加入我们！