健康是幸福的主要因素，
锻炼是健康的重要保证。
——汤姆逊——
平阳县健走协会属下的安信跑团，从去年11月底成立至今，也有四个月了。经过队员们的共同表决通过，于今年的三月份开始实施以下规则约定：
一、安信跑团人员结构
1、名誉会长～安维超
2、指导顾问～陈纪阳
3、特邀嘉宾～李崇榜
林建国
4、友好单位～邱君宇
张维静
林道影
5、后勤保障～谷云东、陈焕算、李 碧、温爱孩
6、跑团负责～谢炳业、黄李新、林圣春、肖云悦、张海清
7、跑团队员～黄益清、陈明舟、温积调、包兴周、温正旺、林树好、毛克武、金亮挺、林立科、陈新宇、林道芽、李守甫、王丽松、任玉微、何玲丽、陈丰平、杨 雅、林少君、曾小秋、林青青
二、队员月任务
（一）男队员
第一档：160公里
包兴周、谢炳业、黄李新
第二档：120公里
林圣春、黄益清、陈明舟、林立科、李守甫
第三档：80公里
温积调、林树好、金亮挺、毛克武、林道芽、陈新宇、肖云悦、张海清、温正旺、李崇榜、林建国、
（二）女队员
第一档：100公里
暂时没人报名
第二档：80公里
王丽松、林青青、林少君、杨 雅、曾小秋
第三档：60公里
陈丰平、任玉微、何玲丽
三、奖罚制度
（一）奖励制度
1、每月能完成任务，而且不少于16次跑步健身的队员，给予记优秀一次；
2、连续三个月达标的队员，另外加一次优秀；
3、年终优秀累计排名前六名的队员，给予相应的奖励。
（二）处罚制度
1、第一档队员，每月未达标的公里数，按2元一公里计算，罚金滚入安信跑团基金；
2、第二档队员，每月未达标的公里数，按3元一公里计算，罚金滚入安信跑团基金；
3、第三档队员，每月未达标的公里数，按4元一公里计算，罚金滚入安信跑团基金；
（三）若有伤病队员，可以提早说明，退出本月统计，若连续三个月不能跑步的，自动退出跑团。
四、任务实施时间
2022年3月～12月，一共10个月。
五、平阳健协安信跑团的规则约定出台后，三月份队员们跑步健身的兴致高涨，绝大部分队员都完成既定的跑步任务，可喜可贺！具体成绩统计如下：
（一）优秀队员名单
1、包兴周334.21公里，次数22，平均配速458
2、谢炳业254.80公里，次数16，平均配速519
3、黄李新230.06公里，次数19，平均配速536
4、黄益清213.55公里，次数20，平均配速532
5、陈明舟161.66公里，次数20，平均配速548
6、杨 雅（女）131.63公里，次数23，平均配速640
7、温正旺113.23公里，次数17，平均配速550
8、林建国103.22公里，次数20，平均配速615
9、曾小秋（女）85.60公里，次数16，平均配速711
10.林道芽85.55公里，次数16，平均配速622
11.李崇榜83.45公里，次数16，平均配速644
12.王丽松（女）81.08公里，次数16，平均配速724
13.张海清80.13公里，次数20，平均配速631
14.陈丰平（女）71.39公里，次数16，平均配速709
（二）完成任务队员名单
15.林立科125.45公里，次数13，平均配速529
16.李守甫120.18公里，次数14，平均配速600
17.温积调107.11公里，次数11，平均配速542
18.肖云悦95.55公里，次数12，平均配速556
19.何玲丽（女）88.28公里，次数13，平均配速641
20.陈新宇85.25公里，次数15，平均配速645
21.林少君（女）84.42公里，次数13，平均配速657
22.毛克武83.55公里，次数14，平均配速651
23.林树好83.52公里，次数15，平均配速611
24.林青青（女）81.06公里，次数11，平均配速635
25.任玉微（女）60.85公里，次数10，平均配速711
（三）未完成任务队员名单（因伤）
26.金亮挺67.21公里，次数07，平均配速546（奉献50元）
27.林圣春21.35公里，次数03，平均配速603（奉献300元）
六、根据对上述27位队员跑步成绩的统计，公布如下：
（一）三月份出勤总次数为：408次，每人月平均次数为：15.11次。跑步总里程为：3019.71公里，每人月平均公里数为：111.84公里。
（二）三月份最佳：
1、月跑公里数最多～包兴周334.21公里；
2、月跑次数最多～杨雅（女）23次；
3、全马2次～谢炳业1次，包兴周1次
4、半马12次～包兴周5次、谢炳业3次、黄李新2次、黄益清1次、温积调1次
“生命在于运动”。经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。—— 苏霍姆林斯基
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健康快乐
照片提供：部分载自百度
2022.04.12统计于鳌江
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