减肥

作者: 云水禅心wls | 来源:发表于2021-03-28 07:50 被阅读0次

开学第一天让我很有挫败感,大大伤害了我的自尊心。

我刚一踏进办公室,小同事就亲热地和我来了个大大的拥抱:“姐!整整一个月不见你了,想死我了!”

“小静,这句话让我想起了冯巩!”我故意打趣她。

“哎呀!你快把口罩摘掉,我得好好看看你,人家真想你啦!”小同事居然像孩子似的撒起了娇。

我慢条斯理地摘下口罩,对折一下装入口袋,正准备摆个pose亮亮相,抬眼一望。

呵,小同事瞪圆了一双大眼睛,一双手捂在嘴巴上,那嘴巴张得都快塞进一只鸡蛋了。

我眨眨眼睛,调侃道:“小妹妹,一月不见,想我想得都不认识我了吧?”

“不是,不是,姐,姐,你胖了!”

胖了?胖了多少呢让小同事如此吃惊?放假一个多月我还真没有称体重。到底忙啥呢?

每天也就是歪在床上,或者窝在沙发里,在简书看简友的文章,留言评论评论,点个赞,在简书写写文。 但是每天早上一个多小时的徒步健走一直在坚持呀,体重怎么会长了呢?并且增重增得如此夸张吗?让同事如此惊诧?

那增肥的原因就只有一个了,吃得多。经常是边点赞边吃零食,肯定是这个原因了,零食一定不能再吃了。 我把瓜子、糖果、薯片等零食打包收起来,束之高阁。不放在眼前,就想不起吃了,就能控制食欲了。

不是说减肥就是管住嘴,迈开腿嘛,这将近一个月的时间,我每天坚持徒步锻炼,零食再也没有吃过,可是上称一称,体重一点也没有减。

我真是郁闷到家了,想想那些无论怎么吃都吃不胖的人,不知道是几辈子修来的福气。难道自己就是特殊体质,体重减不了?

把自己减肥的苦恼像新来的同事倾诉,请教减肥秘诀。新同事做瑜伽教练十几年,经验丰富。 同事问我每天的饮食情况,我一一告知。同事说吃的面食太多,喝粥的次数也比较多,这些都是高热量的食物,如果想减肥就得少吃。

老妈最喜欢喝玉米粥了,每天两顿都喝不厌。为了减肥的成功,只好委屈老妈,看看能不能不喝玉米粥了。 我向老妈宣布我的减肥计划,没想到老妈很痛快地就答应了。

第一天早晨,我喝奶吃白水煮蛋,老妈喝了一碗藕粉吃了一个白水煮蛋。中午和老妈商量之后,做了她最不喜欢吃的焖米饭。晚上我吃俩西红柿当晚餐,老妈则是一碗藕粉加面包。

哎!老妈本来就瘦,这样吃下去她会不会更瘦了? 我减肥,却连累老妈和我一起减肥,我这样做是不是有点残忍?

一连三天过去了,顿顿的饭没任何变化。我怕老妈吃不消,就试探说:“妈,要不你喜欢吃什么做什么吧,我自己吃减肥餐?”

“俩人的饭,还分开做?”

是呀!我自己做,老妈肯定不允许。每顿让老妈做俩样饭,无形之中又增加了她的负担。 哎!都是减肥惹的祸。

减肥第七天早饭午饭照旧,没想到晚上我一进家门,就闻到了从厨房里飘出来的葱油饼的香味。我使劲咽了几口口水。我一定要坚持住,抵住诱惑。

老妈笑眯眯地说:“邻居亲戚送来了好多新鲜的香菜、油麦菜,给了咱们一些。我就做的小米稀饭,葱油饼,凉拌油麦,你最喜欢吃的。”

我暗暗叫苦,老妈,你忘记我正在减肥了吗?这粥和葱油饼都是高热量的食物,如果我吃了这几天的减肥就前功尽弃了。

再望望盘子里那厚厚的一摞葱油饼,我眼前浮现出老妈和面、擀面、烙饼的身影。七十多岁的人了,烙这一摞饼肯定用了小半天的时间。

“我今晚继续吃西红柿”,我悄悄地把涌到嘴边的这句话咽回肚子里。哎,如果不吃老妈辛辛苦苦烙的饼,老妈该伤心了吧?!

吃!一定得吃!减量吧! 我抄起半块儿饼,大口大口地吃起来,边吃边含糊不清地说着:“妈妈牌葱油饼——天下第一!”

“又耍贫嘴,吃都堵不住你这张嘴!”老妈嗔怪着说,脸上乐开了花。

只要老妈开心我就高兴,减肥先靠边站站,明天再减又何妨?

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