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20200730《精准努力》

20200730《精准努力》

作者: 多思无意 | 来源:发表于2020-08-06 21:59 被阅读0次

    逆袭必备的三种技能培训

    一、积极竞争力

    第一个表现,擅长抓住机会。

    一件事,作为一个积极者,遇到问题,首先会去思索成功的可能性,然后尝试

    而防御性的人,看到的第一点是遇到的困难,然后就被自己打倒,积极者才有机会去抓住机会!

    穷尽方案法则,做任何事情,还没有到完全不行的地步,就别轻易说:我不行。要想到,我还有什么方法能做到?我还有什么地方没有找?为什么没有我?

    第二个表现:擅长吸收失败

    越是积极者,越容易失败,这倒不是说积极者都是能力不强,容易犯错的一类人,又或者说是天生爱犯错的一类人,纯粹只是因为,积极者,做的多,所以错的机率也会更高!

    那是不是,容易失败,就说明积极不好呢?

    最终能成功的人,十有八九失败,只有一二成功,到最后决定你能否成功的,也就这一二!

    所以,首先一点就是别对失败恐惧,因为这是积极的标志。

    关于克服对失败的恐惧,也就是提升失败承受力,是有方法的!

    第一个方法:就是将你做一件事情,失败的后果都写出来,这样就可以很大程度上的降低恐惧(试一试,这是面对可承受的失败)

    第二个方法,从根源上接受失败

    对于刚学会走路的孩子,人们都知道,他肯定会不断摔跤、跌倒、失败,人们对于他的失败,欣然接受,所以,最终孩子都能学会走路。面对任何事情,都像面对学步一样,允许失败,因为所有失败,都是练习

    当然,接受失败是第一步,做失败原因分析

    分析失败第一个要求,具体归因

    短暂归因,内在归因

    做任何事情,不要轻易才问题归因于外在因素,比如,环境,基因……一旦这样归因你就很容易放弃

    用正确的方法去分析失败,这样失败才是礼物

    第三个表现:认为自己是可以学习和改变的

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