观呼吸
入吸,我觉知我的身体
出吸,我放松我的身体
不能时时被思考所绑缚,我们正在休息,关注当下,完全注意自己的出入吸,让我们感受现在
观呼吸 入吸,我觉知我的身体 出吸,我放松我的身体 不能时时被思考所绑缚,我们正在休息,关注当下,完全注意自己的出...
《和繁重的工作一起修行》二 观呼吸——觉知入息与出息,并在气流,出入身体的同时随息。 无论是躺着、坐着抑或是站着,...
2022.12.24 一行禅师《和繁重的工作一起修行》2 摘录: 正念呼吸、正念打坐、正念饮食和正念行走,这些修习...
听《和繁重的工作一起修行》感悟一 今天听了樊登解读一行禅师《和繁重的工作一起修行》的前半部分,最多的感触就是感恩以...
和繁重的工作一起修行-平和喜乐地成就事业 一行禅师 第一章 和繁重的工作一起修行 生活方式和谋生手段于我们的喜乐至...
樊登解读《和繁重的工作一起修行》 荐语 工作是成年人的主旋律,是养家糊口、安身立命的依靠。在大部分人眼里,一周里的...
原来人的一天可以这样度过,不仅仅是和繁重的工作一起修行,一切都可以修行。 早晨起床,拥抱蓝天,心怀感恩,思考这一天...
作者:一行禅师 字数:84千 用时:40分钟全书归纳成一个字:禅两个字:正念三个字:观自在...
很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺,甚至讨厌上班。其实,工作中的压力和挫折,恰好是自我修行的最好机会。 办公室就是修...
荐 语 工作是成年人的主旋律,是养家糊口、安身立命的依靠。在大部分人眼里,一周里的那5天意味着忙忙碌碌、殚精竭虑、...
本文标题:和繁重的工作一起修行-观呼吸
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