在办公室里越来越沉默了

在网上跟一个博主新学了一种在书上做标记的方法，可以随时打开书找到自己想要找的那部分内容，我觉得很实用，做好标记也方便以后自己再反复观看和查阅自己所需要的那个部分内容。

早上起晚了，感觉状态也不好，好像一直也没什么精神早上为了不迟到，慌慌张张就来上班了，生怕迟了。

我发现最近在办公室里我常常很沉默，不愿意说话了。

我之前还会跟同事一起开玩笑，聊聊天，说说话啥的。可是最近不知道是怎么了，我只想沉默，我甚至不想跟任何人所说一句话，我就很奇怪，这种情况正常吗？

当说出来的话要么被人曲解，要么别人不理解的时候，自己也就自然而然的想要闭嘴，不想继续在沟通了。

知道了沟通没有任何效果，也就不会再期望和他人有过多的交流了。

我现在感觉在自己的岗位上，好像就是多一句话都不愿意说，基本上做到了非必要不说话。

只要安心做好自己该做的工作就好，其他的我也无心理会。